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步骤/方法 1 海参提前泡发。2 将海参放入高汤,小火煮10分钟。3 料理杯里放入鸡蛋、凉白开。打散。4 蛋液倒入盘中,用勺子撇去表面的泡沫。5 盘子上蒙保鲜膜开火蒸。6 煮好的海参切薄片。7 蛋羹蒸5分钟后揭开保鲜膜,小心的把海参片摆入,继续再蒸3分钟。8 蒸好的蛋羹,淋生抽,撒葱末即可。9 享用吧!
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1 干野生海参用凉水将泡软,放入凉水锅慢火煮约二十分钟捞出冷却后除內脏、洗净,反复凉水慢火煮至海参能掐透为止,放入加冰块凉水中置冰箱冷藏三天即可;2 切成长条状。3 备西兰花、黃葱,西兰花拆洗、黃葱切段。4 西兰花在加油、盐的沸水中氽熟,捞出沥水后摆在大盘中。5 油热小火,下葱段炸至皮变深色捞...
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1 海参粥,作为早餐来说米粥是我们经常食用的,我们可以在米粥快煮熟之际将海参切碎或整只,倒入米粥锅中,还可适量加些红枣,不仅提鲜,还有补肾益气的功效。2 凉拌海参,将海参倒入烧开的水锅中,待熟之后盛盘,加入香油,酱油,香葱。可充分享用到其营养价值。3 海参蒸蛋,将海参完整或切碎倒入搅拌均匀的鸡蛋...
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鸡油 1茶匙 盐 少许 步骤/方法 1 干野生海参用凉水将海参泡软,放入凉水锅慢火煮约二十分钟捞出冷却后除內脏、洗净,反复凉水慢火煮至海参能掐透为止,放入加冰块凉水中置冰箱冷藏三天,切成小圈状。2 老南瓜取四分之一块;3 切大薄片;4 置盘中,洒少许清水,放在微波炉中打五分钟;5 放凉后,用料理机...
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海参 12条 猪肉 750克 红糖 50克 葱姜蒜 适量 八角 2个 油 适量 步骤/方法 1 先来张全家福 2 准备原材料,葱姜蒜八角适量,红糖50克,根据个人口味适量添加 3 海参发好,水发海参的技巧比较多,以后的篇幅里开心果姐姐会给大家介绍。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。4 1.猪肉要...
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水发海参 6只 西兰花 300克 胡萝卜 50克 大葱段(8厘米) 3节 食用油 15克 蚝油 15克 生抽 15克 水淀粉(水+淀粉) 100克 盐 适量 步骤/方法 1 将西兰花掰开、胡萝卜切片备用;2 锅中放入清水及适量盐烧开;3 放入西兰花;4 焯熟后摆在盘子中;5 锅中放入食用油,将3节葱段放入锅中小火慢煎出...
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红烧海参的做法 简介 油热后,下椒条爆炒然后把切好的海参入锅继续翻炒加四海面酱少许翻炒,然后下入葱丝,最后加入调好的水淀粉,加少许盐和味精适量,大火收汁,出锅即可 食材 海参(干) 4个 红椒 1个 柿子椒 1个 葱白 2根 水淀粉 少许 植物油 适量 食盐 少许 味精 少许 步骤/方法 1 油热后,下椒条爆炒 2 然后把切好的海参入锅继续翻炒 3 加四海面酱少许翻炒,然后...
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香菇烧海参的做法 简介 海参性温,味甘咸,是高蛋白食物,能够延缓衰老,增强免疫力,有滋阴补肾、养血润燥的功效。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,香菇搭配海参,再配以高汤烧煮,做法虽简单,但营养十分丰富,是一道精致的大餐呢!食材 海参 3只 香菇 几朵 高汤 1碗 盐 适量...
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海参的吃法大全 简介 海参是一种食补佳品,其营养丰富,能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食,下面就一起来了解一些关于海参的做法大全家常方面的信息。工具/原料 海参 厨房用具及辅料 方法/步骤 1 鲍汁烧海参原料:鲍鱼汁、西兰花、泡发好的海参。1、锅里放水烧开,加适量盐,放入海参煮1-2分钟,捞出...
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新鲜海参的做法大全,新鲜海参的做法大全,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。还有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。海参和鲍鱼一样,分为新鲜海参和干海参,新鲜海参比较方便,味道也比较鲜美,营
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圣丰分享:海参的各种做法 海参做法大全 简介 随着物流的加强,现在的生活物资越来越丰富了,不用出门就可以吃遍天下美食。近期看不少人对海参是热情澎湃。但是作为内地朋友们,你们知道几种海参的吃法吗?接下来带大家分享一下怎样做海参吧!食材 海参 1只 葱姜末 少许 小米 少许 豆腐 一块 干木耳 50g 冰糖 ...
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海参蒸蛋的做法 简介 海参相当于海里的人参,肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,是久负盛名的名馔佳肴,是海味 “八珍”之一。其性温补,足敌人参”, 能消除疲劳,提高人体免疫力。海岛人认为冬天吃海参不感冒,寒冷的冬天蒸上一碗滑嫩细腻、美味滋补佳品海参蒸蛋,增强身体抵抗疾病的能力吧。食材...
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海参粥的家常做法 简介 这样做既可以不流失味道,又可以提鲜味。食材 香米 70克 活虾 适量 姜丝 少许 盐 少许 海参(水浸) 2条 香菇(干) 5个 油菜 2颗 葱花 适量 香油 2滴 步骤/方法 1 海参要放水里面泡发2天2夜,放冰箱里每隔8个小时换下水,等完全泡发后破肚清理筋和沙嘴,然后再剁成一粒粒 2 ...
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葱烧海参的做法 简介 葱切断儿,泡好的海参洗干净,准备好水淀粉和碗汁(少许水+料酒+盐+酱油+白糖混合均匀)锅中烧适量开水,加入料酒,放入海参飞水平底锅放植物油,油热时,放入葱段和姜片,中火煎制呈金黄色出香味,捞出葱备用,姜片不要再加热炒锅中的葱油,倒入调好的汁大火烧开把炸好的葱和飞过水的...
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红腰豆海参的做法大全 简介 红腰豆海参应该如何去烹饪。工具/原料 海参600克,红腰豆、猪蹄1只,鸡半只,肉400克,排骨400克 元贝3粒,虾米50克,猪皮、老抽、精盐 方法/步骤 1 把海参(500克)、猪蹄1只,老鸡半只,肉400克,排骨400克,元贝3粒,虾米50克,猪皮适量,加水烧开后转慢火煮2小时。2 ...
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红腰豆海参的做法大全 简介 红腰豆海参的做法大全 工具/原料 红豆 海参 方法/步骤 1 (1)取水发海参500克,放入煲中和猪蹄1只,老鸡半只,赤肉500克,排骨500克,元贝2粒,虾米50克,猪皮适量,加水烧开后慢火炆1小时,调入老抽、精盐;2 (2)把炖好的海参切成长10厘米、宽5厘米的长方形小块,放六成热...
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葱烧海参的做法 简介 今天带来的是葱烧海参,注意调料根据自己口味适量增减。食材 海参 10只 大葱 2根 蚝油 勺 料酒 勺 生抽 勺 老抽 勺 盐 克 糖 克 花生油 克 淀粉 克 方法/步骤 1 1、我们用的是即食海参,所以不需要过多的处理,要热水下锅进行焯水,焯水的目的是去除海参内多余的水分。2 准备大葱,然后切
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海参粥的家常做法 简介 喜欢喝粥,米粥、豆粥、菜粥、肉粥都很不错。米、菜再搭配海味煮粥更好喝。这款粥用糯米、大米、芹菜叶配上有着滋阴补肾,养心润燥,补血补虚,增强机体免疫力等功效的海参煮制,不但味道鲜美,养生保健功效也很显著。食材 海参 250克 糯米 80克 大米 80克 芹菜叶 50克 盐 2克 ...
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葱爆海参的做法 简介 海参提高免疫力。食材 海参 四只 葱 适量 步骤/方法 1 将海参切段,葱切段。2 先炒葱段,再炒海参,放点生抽。因为是发好的海参,下锅不要炒太久,三分钟即可。
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海参鸡汤的做法 简介 没有故事,就是无比鲜美又营养,不要亏待自己哟 食材 草鸡 半只 刺参 1只 花菇 3-4朵 松茸 2朵 花胶 半勺 香叶 3片 步骤/方法 1 提前一晚冷水浸泡花菇,松茸。来不及可热水浸泡30分钟。取出切片 2 半只鸡洗净放入烧开的热水,放入生姜,沸腾后加入一勺黄酒,大火15分钟。3 将步骤...
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营养滋补的海参汤的做法 简介 今天带来的是营养滋补的海参汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 海参 300g 排骨 400g 鸡脚 1对 咸虾干或虾米 10克(个人口味酌情增减)香菇 几朵 干瑶柱 几颗 盐、油、料酒 少许 生姜片 几片 方法/步骤 1 排骨、鸡脚焯水备用~2 泡发好的海参切块状(不要切太薄,太薄...
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海参汤的简单做法 简介 下面教大家做一道,营养美味的海参山药汤。食材 海参 1只 山药 1段 枸杞 适量 高汤 1碗 鸡精 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备食材,海参1只,枸杞适量,山药1段。2 把海参切成小块。3 山药切成斜段。4 锅中加入清水,在加入一碗高汤。做高汤也很简单,放几块骨头熬一下,加入些盐...
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葱烧海参的做法 简介 葱烧海参是鲁菜里比较有代表的一道菜,也很好吃,我做的并不算正宗,只不过吃的次数多了,自己学着做的,但是味道还的很不错的,我家小朋友超级爱吃的一道菜。食材 海参 5只 大葱 4棵 植物油 15克 蚝油 1大勺 步骤/方法 1 准备好葱和海参,要选择大葱,只不过这个季节没有那种葱白...
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海参的各种家常做法 简介 养生的人都知道,吃海参对身体很有好处,而且他们也不满足于简单的海参吃法,而是把海参做成各种精美的菜肴,今天小编给大家说说海参有哪些家常做法。食材 海参 一些 水 一些 方法/步骤 1 海参蒸冰糖水发海参50克,洗净切丝,放在大瓷碗中,加入冰糖和清水200毫升,加盖,上笼蒸至酥烂,...
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西餐海参的做法大全 简介 家里买回来了一些海参,但是不知道应该怎么做,这时候,该怎么办呢?这里,我们就来说一下-西餐海参的做法大全,希望对大家有所帮助。方法/步骤 1 肉碎拌海参:将五花肉切成肉碎,过一遍沸水后,再放入老抽,辣椒等调料,最后放入海参,用小火炖煮,肉碎拌海参就做好了。2 辣酱海参:...
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海参汤的做法(简单的)简介 准备食材:海参2只、盐2勺、鸡胸肉2块、鸡精2勺、葱1株、香菇若干、大蒜5颗、姜丝若干、黄酒2勺。注:热水泡:先用热水将海参泡24小时,再从腹下开口取出内脏,然后换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,过24小时后即可。平时一般用热水泡发,比较快。冷水泡:将海参浸入...