松仁玉米的做法大全

1 新鲜玉米从棒子上掰下来后清洗一遍。然后开水里煮2-3分钟后捞出备用。2 少许淀粉加入清水后稀释成淀粉水，准备好豌豆和熟松仁。松仁如果是生的，可以放烤箱180的烤5分钟左后至熟。3 热锅冷油爆香姜末然后将煮熟的玉米和生豌豆粒一起倒入锅里翻/2分钟。4 然后倒入松仁，在加入1勺盐和一勺白糖翻炒片刻。白...

松仁 适量 盐 1勺 步骤/方法 1 准备材料 2 将青豆下水焯5分钟，青豆微软捞出沥干水份备用 。3 将玉米下水焯2分钟，捞出沥干水份备用 。4 锅中放入少量玉米油或者橄榄油，我这个锅比较平坦，看着油多，其实并不多。5 油热后倒入胡萝卜粒，炒至断生。6 接着倒入青豆，快速翻炒几下。7 倒入玉米，继续翻炒。

方法/步骤 1 将整根玉米去除轴，剔下完整的玉米粒约300克，装盘备用 2 松子去皮剥仁，胡萝卜切成和玉米粒大小相仿的丁，豌豆粒洗净装盘备用 3 锅中烧开水，将玉米、豌豆和胡萝卜放进锅中焯水2-3分钟，焯水时可以加几滴食用油，让菜品看起来更鲜艳（胡萝卜可以后放）4 另起锅放少许食用油，加入1.5勺白糖...

1 首先来准备食材。玉米粒是我用新鲜玉米剥的，如果觉得麻烦，用速冻玉米或者玉米罐头也可以。松子仁也是现剥的，现在正值年前，坚果都在做促销，买一点开口松子存起来，做菜当零食都不错。配菜用的是胡萝卜，大家也可以放点黄瓜丁或豌豆粒来配色。2 锅中注水烧沸后，滴两滴食用油，把玉米粒和胡萝卜丁先倒进去...

30克 方法/步骤 1 糯玉米粒煮熟捞出备用 2 熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻，胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁 3 松仁放锅中小火炒熟盛出备用 4 锅中放少许油，下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟，煸炒出香味 5 下入熟青豆 6 加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀 7 最后放入松仁 8 翻炒均匀即可出锅 ...

1 1.准备松仁和玉米粒，我买的是松仁玉米专用的玉米粒，里面带一包松仁，也可以单独买，胡萝卜去皮切成小丁，黄瓜切成小丁，一定要切的大小和玉米粒大小相仿，这样炒出来以后才好看 2 2.锅中加入适量清水，烧开，将全部主要食材下锅焯烫一下，开锅后转中小火再焯烫2分钟，捞出，沥干水分备用 3 3.另起锅，...

玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用；2 将玉米粒放入水中煮熟，煮熟后捞出放入碗中备用；3 起锅开火，倒入食用油，放入松子翻炒，小火慢慢将其炒香，翻炒至松仁金黄之后后将其捞出备用；4 锅中再次放入油，放入蒜爆香，出味后将其捞出，留底油；5 依次往锅中放入玉米粒、黄瓜、胡...

松仁 1小把 甜玉米 半颗 胡萝卜 4根 青椒 2根 植物油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 看过我之前做菜经验的朋友们都知道，我有一个习惯，那就是第一步总是喜欢上一张所有食材的全家福。2 开始处理食材。先把它们全部都清洗一遍，然后将胡萝卜去皮切粒，青椒去蒂去籽切丁，玉米剥粒。3 窍门时间到，仔细瞧...

玉米粒做法大全之黄瓜丁松仁玉米 简介 玉米粒做法大全之黄瓜丁松仁玉米 食材 玉米粒 200克 黄瓜 1根 松仁 一小匙 香葱 1棵 油 3匙 白糖 30克 方法/步骤 1 把玉米粒取出，常温融化 2 黄瓜洗干净，切成小丁 3 香葱洗净切成小段，这个是为了放盘的时候漂亮，也可以不放 4 锅中加入油，开小火 5 然后就放入...

松仁玉米羹怎么做 简介 松仁玉米羹的主要材料就是松仁和玉米，我们要知道玉米在所有的庄稼里是属于粗粮的，而且它含有粗粮当中必备的粗粮纤维，这种纤维对人体来说是非常有好处的，可以帮助人们进行代谢和一些消化。工具/原料 嫩玉米粒、松子仁、胡萝卜、毛豆、蜂蜜、植物油、精盐等 方法/步骤 1 将胡萝卜去皮洗净...

松仁玉米/怎样做松仁玉米/松仁玉米的做法 简介 松仁玉米，是东北地区的传统名菜。玉米中含有大量的钙质、丰富的卵磷脂和维生素E等营养素，这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。下面就简单介绍一下它的做法。食材 糯玉米 200克 青豆 50克 胡萝卜 50克 松仁 30克 食盐 2克 白糖 5克 胡椒粉...

椰汁松仁玉米的做法 简介 当椰汁的浓郁之香，与玉米的香甜、松仁的悠香相撞，会迸发出美食最精髓的诱人之香，完全颠覆传统意义上玉米松仁的做法。下面为大家介绍椰汁松仁玉米的做法。食材 椰汁 200克 玉米粒 100克 松仁 80克 生粉 3克 方法/步骤 1 这是做好的成品。2 热锅小火将松仁炒出香味。3 热锅倒入...

松仁玉米的做法 1 松子玉米(图解)成功之作需要的食材：2 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵。调味料：盐半小勺。做法：3 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。2、首先松仁过油。这一步要格外小心！！因为松仁特容易糊！！！锅内加油，待油温有3成热，就把松仁...

松仁玉米和香甜松仁玉米粒的做法技巧 1  松仁玉米；1：黄瓜洗净切小粒，胡萝卜洗净去皮切小粒，胡萝卜下沸水中捞过，松仁炸香。 2：锅内放入淡汤（用老母鸡，鸭子，猪排骨，火腿及蹄子等原料加清水煮数小时，用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行，但是没汤香了），烧沸以后下玉米粒，黄瓜，胡萝卜及盐，少许...

白果怎么吃-白果松仁玉米的做法 简介 白果松仁玉米，色香味俱全。工具/原料 主料：松子仁一把，鲜玉米一碗。辅料：黄瓜一根，胡萝卜一根，白果10克。调料：色拉油，食盐，淀粉，白糖，适量。方法/步骤 1 白果敲开，去掉外壳和外皮，放入水中，水中加少许盐，大火烧开转小火煮3钟，然后迅速放入冷水中过凉，...

爱心松仁玉米面包的做法 简介 “刚工作那会儿特别喜欢吃松仁玉米这个菜，后来发现身边的小朋友们都很喜欢吃甜甜的松仁玉米，于是做成有爱的松仁玉米面包，虽然都说面包不要热着吃，但是这款面包热着吃最棒哦。正好用我的东菱新烤箱开光”食材 高筋面粉 250克 牛奶 140克 全蛋液 30克 酵母 2.5克 精盐 2.5克...

玉米包子的做法大全 简介 包子作为大众爱吃的一种早餐、晚餐、午餐，制作好吃的包子也是非常有趣的一件事情，关于玉米包子的制作过程，主要有以下几个方便。工具/原料 玉米，面粉、发酵粉、火腿、胡萝卜、其他调味 方法/步骤 1 先将面粉进行发酵，面粉发酵好之后会有泡泡在面粉上面，然后在将发酵好的面粉做成包子皮，...

松子的营养功效及食用方法 1 松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子的营养价值松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、...

玉米包子的做法大全 简介 包子作为大众爱吃的一种早餐、晚餐、午餐，制作好吃的包子也是非常有趣的一件事情，关于玉米包子的制作过程，主要有以下几个方便。工具/原料 玉米，面粉、发酵粉、火腿、胡萝卜、其他调味 方法/步骤 1 先将面粉进行发酵，面粉发酵好之后会有泡泡在面粉上面，然后在将发酵好的面粉做成包子皮，...

松子的营养功效及食用方法 1 松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子的营养价值松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、...

中医养生药膳食疗滋补大全 1 中医养生药膳食疗滋补大全网上药膳食疗文章，多而杂沓，为此，特意为网友过滤整理了的以下详细中医药膳食疗方，望能给广大网友确实的帮助。 ·血压高怎么办 除遵医生嘱咐外，下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效，都可一试： 到药材铺买山楂肉2两，杜仲1两加罗汉果1个。将...

木须肉的做法 木须肉是北方最常见的家常菜,成菜色泽鲜艳,香气浓郁,咸甜可口.使我们大家都非常喜欢的一道菜，给大家分享一下我做的经验。工具/原料 干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个。调料：料酒1/2茶匙（3ml）、酱油1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（3克）、香油 步骤/方法 1 ...

怎么做大蒜炒鸡蛋 简介 大蒜真是万能的，什么菜里都可以有它的身影，喜欢吃大蒜的人真是有福了，大蒜具有杀菌的作用，还能预防感冒，真是神奇的食物，今天来教大家怎么用大蒜炒鸡蛋！食材 大蒜苗 400g 鸡蛋 3个 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 大蒜有很多种，唯有红色根的本大蒜最香，先将大蒜苗去根洗净，切成...

小白菜的经典做法 简介 小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。别小看它，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，所含维生素C约是大白菜的3倍多，所含胡萝卜素是大白菜的74倍，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。小白菜具有清热解烦、利尿解毒的功效。小白菜中所含的矿物钙...

怎样做小白菜，小白菜的做法 简介 在外地的日子很难吃到自己家乡的口味，也很难吃到自己喜欢的口味，因此自己做会好很多，那么，怎么做好吃的小白菜呢？食材 小白菜 3-400克 红辣椒 3-5克 大蒜 2克 食盐 2克 油 5克 方法/步骤 1 首先，大火热锅1-2分钟，放油，大火热锅1-2分钟 2 先放大蒜子，3...

小白菜的做法 简介 小白菜怎么做看下面我的分享 食材 小白菜 500克 猪油 150克 盐 3克 生抽 2克 方法/步骤 1 把买回来的小白菜洗净泡水里一个小时中途换三次清水，然后捞起来沥干水待用。2 将小白菜菜梗切断菜叶分开，锅洗净锅里大火热油倒入小白菜梗加盐和生抽一点快速翻炒几分钟。3 菜梗炒至八成熟时...

小白菜的做法 小白菜所含营养很丰富，比如含有钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。所以家庭中常使用小白菜对于我们的饮食健康是很有益处的，下面看看怎么做小白才会比较好吃吧，很好学哦。工具/原料 原料：小...

陶氏小白菜的做法 简介 今天我向大家介绍一种既简单又美味的小白菜的做法。食材 小白菜 一棵 肉片 十几片 盐 少许 方法/步骤 1 把小白菜洗净，切除根部。2 把小白菜的茎和叶切成长条，分两个盘装好。3 锅内倒入适量调和油，把油烧热。再加入肉片，翻炒到肉片变色。4 再倒入小白菜的茎，翻炒几下，接着...