感冒食谱

中医治疗风寒感冒十大食疗偏方, 在寒冷的冬季,由于自身抵抗力还有外界天气的改变,很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强,或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。治疗风寒感冒的方法有很多,除了服用一些中成药之外,一些民间

1 1适用症状：无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰1【1】 红糖+生姜/御寒暖胃/红糖生姜水可以祛除体内寒气，因为降温引起的风寒感冒可以喝一碗红糖生姜水，可以起到驱寒暖胃、祛病保健的作用，效果非常好~2 1【2】1【2】[1]步骤将生姜去皮切成丝。3 1【2】[2]切好的姜丝倒入锅中，加清水没过姜丝...

一、香菜葱白汤　　材料：香菜15克，葱白15根，生姜9克。　　做法：将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。　　功效：此汤功效可散寒，适合风寒引起的感冒，常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。建议每日2次，连服2～3日。　　二、黄芪鲫鱼汤　　...

预防感冒食谱一、胡萝卜海带汤　　食材：海带丝，胡萝卜，大葱　　调味料：香油，鸡粉，盐　　制作：　　步骤1、大葱洗净后切长丝；海带丝用温水泡发，洗净后放沸水烫一烫，捞出沥干；胡萝卜去皮洗净，切成细丝备用；　　步骤2、油锅烧至六成热，先放胡萝卜炒一炒，然后倒入清水、海带丝，用大火煮沸，撒姜丝...

1 1、姜茶　　取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。2 2、温水温饮料　　多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不...

只要胃口好了，及时补充营养，感冒好得比较快。我这道西红柿疙瘩汤，跟普通疙瘩汤有所不同，我结合了营养学和宝宝特征来搭配的，我用全麦面粉代替了普通精白面粉，营养更全面；用牛奶代替清水，增加营养密度；西红柿清热、开胃，消食；鸡蛋营养丰富，做成碎蛋花，合适宝宝吞咽、食用，营养丰富；在烹饪上，我用了一些...

简介 每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~方法/步骤 1 一、风 寒 咳 嗽：白萝卜蜂蜜水白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮...

1、将白萝卜生姜分别洗干净后，晾干切成薄片备用。2、取白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤。9 提示：此汤适用于感冒初期或预防感冒，从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。

感冒咳嗽在大多数人眼中并不算什么大病，但有些时候久治不好，不仅让自己喉咙鼻子难受，也会让周围的人听着不舒服，即影响自身的生活质量，又影响周边的人。不及时治疗也会引发不可预想的后果。 在冬季，正是感冒咳嗽的多发季节，对于一个感冒咳嗽的患者来说，饮食是非常重要的。下面小编为你整理出一些治疗感冒咳嗽...

吃什么可治感冒、发烧 简介 虽说药物治疗这类疾病的速度是较快的，但并非人人都适合吃药。对于小孩来说，他们自身的抵抗力本身就比较弱，如果每次出现感冒及发烧的症状都要打针吃药，这对健康产生不利的影响。所以，这时不妨改善日常的饮食。方法/步骤 1 紫菜　　现代人对于饮食是比较注重，尤其是膳食，因为膳食不但...

接下来将为大家介绍5款防治感冒的食谱，供大家参考。　　一、可乐姜汤　　材料：可乐1瓶，姜1块。　　做法：　　1、姜去皮，切细丝。　　2，可乐倒入锅内，加入姜丝。　　3、小火烧开，慢慢熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火，即可。　　功效：可乐姜汤适合受凉导致的风寒感冒，并且是感冒初期。　　

简介 本文为你介绍几个治疗感冒肺热咳嗽的食疗食谱。工具/原料 风寒、感冒、咳嗽 方法/步骤 1 白萝卜蜂蜜水治疗风寒咳嗽。白萝卜含有多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘、补益肺肾，这两种东西一起煮有止咳润肺化痰的功效。2 白萝卜蜂蜜水适合风寒咳嗽、咽喉痒并伴随着头痛、鼻塞、怕冷、流清...

宝宝感冒食谱做法 简介 最近很多妈妈咨询宝宝生病了，感冒了，饮食上怎么办？其实公众号里之前都介绍过，今天再整理一下分享给大家；但所有的食谱不是一层不变，而是希望“授人以渔”，愿大家能找到搭配灵感；首先会给大家介绍一下生病期间的饮食基本原则，其次跟大家分享十款接地气的调理菜谱，最后再跟大家介绍一下...

倒春寒防治感冒良方——海鲜酸辣汤 简介 天气干燥，忽冷忽热，春季正是感冒病毒盛行的时候，很多人都易感冒。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。春季要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的...

感冒了怎么办？简介 天气变化，四季交换，身体不适的人通常都会有身体不适的状态发生，有时候会有头痛、发烧、流鼻涕、咳嗽等等现象。感冒程度也因人而异。感冒是很难受的事情，要及时治疗。工具/原料 感冒 该怎么做 方法/步骤 1 如果只是小感冒的话，就喝感冒灵，多喝水，多吃蔬菜水果。喝水可以加快排除感冒病菌...

葱根可用于治疗初期感冒(鼻塞，闻一下也可以)。功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。【食谱】：①椰子鸡汤适用：感冒初期或平时保养。效用：鸡汤属于阳性食材，是高营养的食物，适用于瘦弱体质或手脚容易冰冷的孩子。冬、春季饮用，可以温热身体，有益健康。注意：如果出现喉痛、黄痰、发烧等症状...

秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助，同时也要在饮食方面下些功夫。那么在秋季不小心感冒了吃什么好呢？别急，接下来将为大家介绍4个防治感冒的养生汤食谱，供大家参考。　　秋季容易感冒吃什？

孕妇感冒吃什么才治病又保胎?简介  　　如果准妈妈已经得了感冒，那食疗是您治疗感冒的最佳选择，它可减少用药或不用药，关键是没有副作用。以下就是几个小食疗方法。方法/步骤 1  　1、鸡汤　　可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，...

推荐五种缓解感冒的食谱 简介 　　食物中有能够帮助我们抵抗感冒的功效，所以如果你不小心感冒了，不妨也试试能够缓解感冒的食物吧!那么什么食物具有缓解感冒的功效呢?下面就和小编一起来看看吧!方法/步骤 1 　　大蒜：能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其...

6 功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。7 治疗伤风感冒的汤类偏方 8 葱白豆豉汤:用葱的白头七八根,以刀柄捣碎,加豆豉一撮,用水煮开,趁热进饮一大杯后,覆被而眠,即能出汗,表解风邪,通体舒畅 9 豆豉分三种,...

秋季早晚的温差是比较大的，所以我们很多人都是可能出现感冒的问题的，而在感冒的时候我们一般都是吃感冒药的，但是长期吃感冒药对于我们的身体健康也是没有好处的，所以我们应该从饮食上改善感冒的问题。那么秋季吃什么治疗感冒呢？接下来为大家介绍几款吃了能治疗感冒的养生食谱，供大家参考。　　秋季吃什么治疗感冒...

接下来将为大家介绍四款治疗感冒的食谱，供大家参考。　　秋季感冒吃什么好？4款食谱有助治疗感冒　　食谱一、苹果醋　　材料：白醋、苹果各适量。　　做法：　　1、将苹果洗净去核、切薄片。　　2、取一个干净的容器，底下铺一层冰糖，将苹果片整齐的码放在里面。　　3、倒入白醋，醋要淹过苹果。　　4、...

简介 　　嗓子疼多发夏季，由于不良饮食和生活习惯造成的咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织发炎，多见于各个年龄段的人，且病程长，症状顽固，不易治愈。下面小编就给大家分享一些专治感冒嗓子疼食物，快来学学吧！　　专治感冒嗓子疼食谱　　一、姜汁冲蜜糖　　原料：姜汁半匙，蜜糖一匙。　　做法：直接温开水冲服，一日...

介绍几种快速止咳的食谱 简介 今天为你介绍几种迅速止咳的食疗方法。工具/原料 止咳、食疗 方法/步骤 1 每年秋冬季交替之际，都有很多人感冒咳嗽。感冒咳嗽还流鼻涕，看似问题不大，却要花钱买药，今天为大家介绍几种食疗方法，效果很好。2 风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜水。白萝卜含有多种维生素，能增强身体免疫力和...

刚好过年时，有些宝妈来咨询宝宝感冒发烧吃什么好，我也借花献佛，给宝妈们推荐了这一道白菜根水作为退烧食疗方子。后来，宝妈们反馈说，喝了几次，效果不错，连药都省了。所以这次特制作成食谱，推荐给更多需要的妈妈们。白菜根水营养指南参考月龄：6M+烹饪方式：煮烹饪时间：10~15分钟食疗功效：白菜根富含各种维生素...

5个能够预防和治愈感冒的美味食谱 1 1. 在早晨吃一些柚子茶会给你一天鼓劲。柚子中含有日常最重要的用以提高免疫力的VC，果酸能够从细胞中清除多余的水分。这有助于解决高血压，减轻并移除肿胀的细胞。而引用酸奶则能激活你的新陈代谢。蜂蜜柚子茶的做法步骤1. 用盐揉搓柚子皮，用清水冲洗干净;2. 削下柚子皮，...

又到了一个容易感冒的季节，教你风寒不用吃药 简介 入秋了，早晚多少都会有点寒意，大多人都会染上风寒咳嗽，怎么办呢，在这里给大家介绍一款养生食谱，让你和药物说拜拜。工具/原料 白萝卜一个，蜂蜜半瓶。方法/步骤 1 先取一个白萝卜，洗干净了之后去皮。2 再将白萝卜切成丁状（大小要和黄豆一样），取半...

4组黄金搭档食谱帮你预防感冒 简介 　　感冒是生活中再常见不过的疾病了，一感冒就吃药显然是不明智的选择，那么感冒应该怎么办?日常生活中有什么方法可以有效预防感冒呢?方法/步骤 1 　　预防感冒饮食套餐一：西兰花+贝类。西兰花富含维生素c和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体...