佛手瓜的家常做法

1 佛手瓜一个洗净切成薄片。2 准备葱花、蒜末和酱油、蚝油。3 油锅烧热，放葱蒜爆香。4 放佛手瓜翻炒均匀，加少许酱油、蚝油。5 放少许盐、鸡精翻炒均匀。6 炒熟出锅。

1 备齐食材。2 肉洗净切片，佛手瓜洗净切半圆片，葱切长段。3 锅中倒入油烧七成热，加入肉翻炒。4 翻炒至肉变色，加入十三香和辣椒粉。5 肉炒入味后，加入盐和酱油。6 然后加入佛手瓜翻炒。7 炒至佛手瓜变软，加入葱段。8 再翻炒几下，加入热炒仙露即可。9 成品图出炉，鲜辣够味，下饭好吃，试试吧！

1 准备好2个佛手瓜，如果吃的人多就多炒几个也是没问题的啦~2 削皮，这是个技术活 3 切块，如果你心情好的话建议切丝会更好吃，看我切块都切成这样就知道我懒了哈哈哈哈 4 姜蒜炒香放佛手瓜 5 准备一点辣椒酱 6 佛手瓜炒到8分熟放辣椒酱 7 搅拌均匀放盐和生抽 8 香辣佛手瓜就做好啦~注意事项 如果...

1 猪肉和佛手瓜准备好。2 然后把佛手瓜清洗干净切成薄片。3 猪肉切成薄片，放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒、腐乳1砖腌制十几分钟。4 热锅下油，放蒜米进去爆香，佛手瓜下锅，加适量的盐煸炒至软。5 然后洒少量的水进去，盖上盖子用小火焖4分钟左右。6 然后打开翻炒一下铲到碟子。7 再开火下油...

佛手瓜怎么吃 简介 佛手瓜的肉比较紧实，所以用炒肉和它一起炒也是比较好吃的 食材 佛手瓜 250g 瘦肉 100g 盐 2g 姜 2g 方法/步骤 1 挑选佛手瓜 2 把佛手瓜去皮和核 3 佛手瓜洗干净切片备用 4 将瘦肉切好，用料酒、酱油、姜汁等腌制10分钟。5 热油锅 6 放入瘦肉翻炒，炒至肉7分熟 7 放入佛手瓜，...

佛手瓜如何吃-凉拌佛手瓜 简介 佛手瓜有增强免疫力和抵抗力，降血压提高智力等功效，对于佛手瓜大家好多人都不知道怎么吃，下面我们来看下佛手瓜怎么做好吃，如下经验：凉拌佛手瓜；食材 佛手瓜 1个 辣椒 适量 食盐 适量 佐料 适量 香油 适量 方法/步骤 1 取一个佛手瓜把佛手瓜进行洗干净，如图。2 然后把佛手瓜...

极味家常菜：佛手瓜煮猪蹄 简介 简单好学，看完就会做。食材 猪蹄 500g 佛手瓜 4个 姜 适量 干花椒 适量 八角 2～3个 草果 1个 方法/步骤 1 第一步：猪蹄洗净，焯水把血沫去除 2 第二步：佛手瓜洗净去皮，切成小块 3 第三步：备姜片，干花椒，八角，草果 4 第四步：猪蹄放入汤锅煮，加姜片，干花椒...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜营养丰富，脆爽可口。佛手瓜的做法也很多种，下面我就给大家演示一下五花肉炒佛手瓜的家常做法吧。食材 佛手瓜 一个 五花肉 100克 小米辣 三个 大蒜籽 二瓣 生粉 30克 白糖 10克 鸡粉 5克 方法/步骤 1 准备好食材，一个佛手瓜，三个小米辣，少量五花肉，二瓣大蒜籽。2 把五花肉...

佛手瓜怎么做好吃 简介 佛手瓜又名土耳瓜，在四川是很常见的一种蔬菜，其做法较多，可清炒，做汤，烧菜皆可，今天就教大家一个简单的佛手瓜炒肉丝，有兴趣的一起来学习一下吧 食材 佛手瓜 2个 肉丝 适量 大葱 适量 盐巴 适量 淀粉 适量 味精 适量 方法/步骤 1 佛手瓜削皮洗净，，切成两半，去掉中间的籽 2...

家常菜快手菜佛手瓜炒蛋的做法 简介 今天带来的是家常菜快手菜佛手瓜炒蛋,注意调料根据自己口味适量增减。食材 佛手瓜 268g 鸡蛋 3个 大葱 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 酱油 5ml 白胡椒粉 1小勺 方法/步骤 1 如图准备食材 鸡蛋三个打散 佛手瓜1个 葱适量，切碎 2 佛手瓜去核去皮 3 佛手瓜切片 4 将...

佛手瓜炒肉的家常做法 简介 教你佛手瓜炒肉的家常做法。食材 佛手瓜 2个 猪肉 60g 葱花 少许 酱油 适量 食盐 适量 醋 适量 方法/步骤 1 准备 60g 猪肉，将猪肉洗净切成条，将两个佛手瓜洗净切成条，也可以用一个佛手瓜。2 锅内倒入食用油，油热后倒入切好的猪肉翻炒，翻炒过程中可加入少量食盐，待肉完全...

佛手瓜炒香肠的做法 简介 今天是周末，时间比较充裕，用烤箱烤了一盘地瓜。地瓜烤的很成功，金黄流油，也很甜。烤地瓜比较简单，就不多介绍了。我还做了一个菜，是佛手瓜炒香肠，比较清脆，配着甜糯的地瓜，虽然比较简单，可也是一个营养可口的午餐。食材 佛手瓜2个 约500克 熟干香肠 约80克 食用油 适量 ...

佛手瓜炒鸡块的简单做法 简介 佛手瓜炒鸡块是一道简单，美味且营养丰富的家常菜，具有健脑益智，强身健体的功效，适合绝大多数人群食用。食材 鸡块 150g 佛手瓜 200g 胡萝卜 一根 花椒 1g 老抽 适量 食盐 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 锅里倒入油，放入花椒炸香，放入切块的鸡块翻炒，加入葱，姜，蒜，翻炒...

爆炒龙须菜的做法 简介 龙须菜在广东也叫佛手瓜苗，是一道很美味的家常菜，清甜可口。食材 龙须菜 500克 黄豆酱 2勺 蒜末 适量 盐 少许 方法/步骤 1 龙须菜摘好洗净。2 起锅烧油，放入蒜末爆香。3 倒入龙须菜翻炒。4 炒至龙须菜稍稍变软。5 加入2勺黄豆酱，少许盐。6 盖上锅盖闷煮1分钟，然后翻炒一下...

清炒菠菜怎么做?简介 菠菜的营养价值不必多说，缺铁的人都爱吃它 食材 菠菜 1把 大蒜 3片 方法/步骤 1 准备食材，将菠菜、大蒜分别洗净切好，待用 2 热锅中倒油，放大蒜进去，熬出蒜香 3 将切好的菠菜倒入，快速翻炒，加少量水 4 盖上锅盖焖一会儿，大约需要6分钟，大火 5 时间到了就掀开锅盖，放盐等...

家常盖浇粉怎么做？盖浇粉的做法 简介 话说炒粉炒面的技术那个差劲啊，但是这个盖浇粉可不是我自夸，拿手喔~~味觉、视觉都会让你大饱眼福滴~~真心好吃喔。食材 黑粉 2快 洋葱 适量 佛手瓜 适量 四季豆 适量 鸡蛋 2个 蒜头 适量 辣椒 小半个 盐巴 适量 味精 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 准备洋葱、佛手瓜、...

怎样的佛手瓜好吃 简介 秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收的季节。众所周知，水果含有丰富的营养成分，它对人类身体健康有很大的帮助，同时水果也是我们生活中必不可少的一部分，只是水果有很多的品种，不知如何选择，其实佛手瓜就不错，今天就让我来科普一下。方法/步骤 1 佛手瓜的种类:目前常见的有早熟型佛手瓜...

清炒丝瓜怎么做 简介 清炒丝瓜，味道清香，常吃清热凉血，化痰解毒。食材 丝瓜 500克 食用油 适量 蒜 少许 盐 少许 方法/步骤 1 先将丝瓜洗干净，去除外皮，2 再把丝瓜切成薄片，3 再将锅里加上油、蒜泥，再倒入丝瓜，4 再慢慢翻炒丝瓜，这样丝瓜不易粘锅，5 丝瓜炒出丝瓜汁了，再加上少许盐炒均匀，6 ...

简单的素炒油麦菜 简介 油麦菜是比较脆嫩的菜，其实做炒菜需要控制火候，火候过了，就会把油麦菜变成一个绳子的状态，所以这个菜火候是关键 食材 油麦菜 300g 油 5g 花椒面 1g 盐 2g 葱 5g 味精 1g 方法/步骤 1 油麦菜5根，大约300g，掰成一叶一叶的，放水中浸泡，水中要加点盐，多洗几遍 2 油麦菜控...

胡萝卜、紫薯怎么吃才有营养 简介 胡萝卜、富含维生素C，素有”小人参“的美誉，紫薯亦富含营养，不破坏食材，原汁原味的吃最好了。工具/原料 胡萝卜、紫薯 锅、清水、刀 方法/步骤 1 将锅刷干净，准备好食材胡萝卜、紫薯。2 清洗胡萝卜和紫薯，如果不喜欢吃皮可以用刀把皮削掉。3 将锅上的蒸屉清洗干净，条件...

炒油麦菜的做法 简介 油麦菜，个人认为是一种比较美味的青菜，它炒出来总有一种清香的味道，而且多吃蔬菜更健康。那么油麦菜怎样炒才比较美味呢?下面小编就讲一下炒油麦菜的做法。食材 油麦菜 300克 油 适量 盐 适量 蒜   适量 辣椒 适量 花椒 半勺 糖 半勺 味精 半勺 方法/步骤 1 首先将油麦菜切段...

上海青的做法？上海青怎么做好吃？简介 上海青怎么做好吃呢？食材 上海青 5棵 植物油 适量 食盐 适量 鸡精 少许 方法/步骤 1 备齐食材。2 将上海青叶子掰下来，洗净控水。3 锅中倒入适量油烧制八成热加入上海青翻炒。4 翻炒几下加入适量食盐。5 待上海青炒软后，调入少许鸡精即可。6 装盘上桌，清淡软...

紫薯糖水自制法 简介 紫薯糖水自制法，夏天甜品。食材 紫薯 2个 红糖 25g 水 1L 方法/步骤 1 紫薯洗干净，去皮。2 把洗好的紫薯切城一块块。3 把切好的紫薯放入锅中，加入水。4 水开后，加入红糖。注意事项 紫薯要不能煮得太烂。加入水的时候，要满过紫薯。