豌豆苗怎么做好吃

豆苗菜的做法,家常菜清炒豆苗,清淡可口,咸香适宜。豆苗的清香,在此菜中得到了突显。下面就是小编给大家带来的豆苗菜的做法攻略。

1 豌豆苗放在清水里泡洗干净，沥净水分备用。2 大蒜拍碎剁成蒜粒，干红辣椒剪成小段。3 热锅凉油，放入大蒜粒和干红辣椒段，小火煸炒至出香味。4 再倒入豌豆苗，大火翻炒均匀。5 调入适量的盐、白糖和鸡精，大火翻炒均匀。6 出锅装盘，一道绿油油的豌豆苗就炒好了，看上去是不是很有春天的味道。

1 先把豌豆面洗净，用淡盐水浸泡半个小时。2 烧锅开水，同样锅中也放一点盐。3 水开后把豌豆面倒入锅中，焯一下，焯完后捞出。中间时间不宜过长，否则口感会打折扣。4 把焯过的豌豆苗浸泡在凉水中备用。5 在大碗中加盐、生抽和香油。6 然后把水中的豌豆苗捞出沥干水，把上边的调味料和豌豆苗搅拌均匀即可...

1 豌豆苗400克，用剪刀去掉根部，豌豆苗可以水养，其实根部的豆子是可以吃的。2 将豌豆苗放于水中清洗一下，并去除根部的豆皮。3 准备几粒大蒜头、香葱段，大蒜头用菜刀压扁。4 铁锅烧热，放入适量的食用油，然后将豌豆苗、大蒜头、香葱一块倒于锅内，用大火炒。5 待豌豆苗炒至八、九成熟，放入一些适量的...

豌豆苗300g 笨鸡蛋3个 生抽1汤匙 米醋3汤匙 盐1茶匙 糖1/2茶匙 大蒜几瓣 香油1茶匙 辣椒油1汤匙 白芝麻少许 步骤/方法 1 笨鸡蛋分蛋白蛋黄，分别摊成蛋饼。然后切丝备用。2 把大蒜拍碎切碎，加生抽1汤匙，米醋3汤匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙，香油1茶匙，辣椒油1汤匙拌匀调成料汁。3 可直接浇在豌豆苗和蛋...

豆苗色泽碧绿，有它独特的清香味，很受人喜好。食材 豆苗 1磅 鸡粉 1茶匙 盐 1茶匙 蒜 2瓣 糖 1茶匙 方法/步骤 1 豆苗摘去老的茎，洗干净。2 锅里水煮开后下豆苗烫一下。3 取出后冷水冲一下。4 另起锅热油爆香蒜米。5 下豆苗翻炒两下，关火。6 加入盐、糖。7 加入鸡粉。炒均匀就可装盘了。

2 将辅料切好备用 3 锅里放入适量的清水，放入生姜片，小葱头，大蒜瓣 4 盖上锅盖直至烧开，放入适量的盐，5 将洗净的豆苗放入锅里，一定要用筷子将豆苗翻均匀，让其均匀的受热，这样才不会让豆苗发黄哦！6 待翻均匀后，水烧开，将它盛出，放入些许的小葱末，一份香味扑鼻的豆苗汤就做好了！看这颜色翠绿...

豌豆苗蛋饺汤怎么做 简介 豌豆苗爽脆好吃，蛋饺外皮软糯，内陷香甜，非常好吃，在家里，煮一碗 好吃的蛋饺豌豆苗汤，跟家人一起喝，非常好喝哦。食材 豌豆苗 200克 胡萝卜 200克 蛋饺 150克 盐 适量 耗油 10ml 酱油 10ml 胡椒粉 10克 方法/步骤 1 去超市购买新鲜的蛋饺，购买新鲜的豌豆苗准备好。2 胡萝卜...

豌豆苗凉拌怎么做好吃 简介 豌豆苗是一种春季的应季蔬菜，具有减肥美容的功效，特别适合女性食用，豌豆苗不需要过度的烹饪，即可享受到它鲜嫩柔软又清香的味道，今天要做的就是凉拌豌豆苗，快来看看怎么做吧。食材 豌豆苗 300g 香醋 15ml 盐 3g 蒜头 4瓣 色拉油 少许 酱油 15ml 细砂糖 5g 小葱 3根 方法/步骤...

清炒豌豆苗怎么做的 简介 制作时间：10分钟专家点评：增强免疫适合人群：所有人呢 工具/原料 豌豆苗400克 盐5克，鸡精2克，香油5克，蒜15克 步骤/方法 1 先将蒜剥皮，洗净后切成片;豌豆苗洗净备用。2 把锅烧热，放入少许油，将蒜片炸香后放入豌豆苗翻炒。3 调入盐、鸡精，和豌豆苗一起炒匀，最后淋上香油...

青豆苗怎么做好吃 简介 今天我们来分享青豆苗的家常做法。食材 豌豆苗 500g 食盐 1茶匙 调和油 1勺 味精 3g 葱花 5g 方法/步骤 1 准备好豆苗和葱花。2 把油熬热，爆炒葱花，有葱香后再放菜。3 然后放入豆苗炒熟。4 放盐和味精就可以出锅了。注意事项 喜欢吃辣的可以放点辣椒。

   功效：脾调养食谱气血双补食谱失眠食谱益智补脑食谱　　口味：咸鲜味        工艺：煮桂圆牛肉汤的制作材料：　　主料：牛肉(肥瘦)200克,豌豆苗20克　　辅料：黄芪10克,吉锦凤梨穗桂圆20颗　　调料：盐3克,白酒2克方法步骤　　教您桂圆牛肉汤怎么做，如何做桂圆牛肉汤才好吃。　

豌豆怎么做好吃 简介 每到4月，是吃豌豆的季节，豌豆的营养十分全面，从茎叶到嫩荚再到豌豆都能吃，茎叶和嫩荚可以炒菜，豌豆可以蒸煮炒着吃等，晒干后还可以发豌豆苗吃，以及做成各种小零食。大量上市的豌豆相当便宜，今天豌豆卖到3元一斤，近几天都在吃。豌豆具有清热、解毒的功效，豌豆中富含粗纤维，能促进...

3 豌豆直接生吃。这种是针对刚才地里摘回来的比较嫩的豌豆，相对来说不那么饱满，还没有长成熟的豆子。在农村的小孩，估计直接去地里摘嫩豌豆吃，又甜又嫩，老了的就不能生吃了，有点涩不好吃。4 水培豌豆苗。把老的晒干的豌豆，泡水，然后像发豆芽那样，发豌豆芽，然后过几天就见光，一开始不见光，长到...

青豆炒鸡蛋怎么做好吃？简介 青豆营养吩咐，口感很好，老少皆宜。现在到了吃青豆季节，青豆炒鸡蛋一到简单美味的家常菜，做法简单，小编给大家介绍一下：食材 青豆 400g 鸡蛋 3个 蒜 1瓣 盐 2勺 水 少量 油 适量 方法/步骤 1 首先将青豆洗干净，鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，蒜切小；2 将国内放油，鸡蛋液倒入...

3 将取一张馄饨皮防于手心;将适量肉馅放在馄饨皮的卷起，沾点水在皮上，然后将两头粘紧即可;包好的馄饨，一个个的码好;4 等汤锅中的水烧沸后，将洗净的豌豆苗放入焯烫几秒钟，然后沥水捞出，在碗中放入香醋、酱油、糖、白胡椒、熟猪肉等调料，做成酸辣馄饨的调料汁;5 汤锅中的水再次烧沸后;放入馄饨用...

生菜怎么做更好吃 简介 平时在外面吃洋快餐的时候，经常会发现汉堡里夹了一片菜叶子。刚开始吃的时候会想这菜好吃吗？咬起来硬硬的。其实生菜不仅含有丰富的维生素C，还含有胡萝卜素等等。平时除了放在汉堡里直接生吃，也可以用来做菜。今天就来做一道凉拌生菜，冬天里吃凉爽爽的~食材 生菜 适量 食用油 适量 白...

鲜美生菜的做法 简介 生菜的简单做法哦，超级好吃 食材 生菜 2棵 大蒜 2片 方法/步骤 1 准备食材，将生菜、大蒜分别洗净，切好，待用 2 热锅中倒油，将切好的大蒜倒入油中，翻炒几下 3 再将洗净沥干水分的生菜入锅，翻炒几下，大火 4 加一点水，盖上锅盖焖一会儿 ，2分钟即可 5 2分钟到了，放盐等...

2片 方法/步骤 1 准备食材，将大蒜、生抽分别洗净，切好备用 2 热锅中倒一点油，将蒜末倒入油中，翻炒几下 3 再将生菜入锅，翻炒几下，大火，生菜渐渐瘪下去 4 加一点水，盖上锅盖焖一会儿，3分钟左右 5 淋上生抽，放盐等调料，继续翻炒，收汁 6 还做了超级美味的辣炒秋葵，和生菜一起下饭很好吃 ...

生菜怎么做好吃？简介 生菜的做法有很多，平时大多时间会炒生菜，生菜的水分特别足，炒生菜的缺点是水多，会影响口感，那生菜怎么做好吃？下面我们一起来学习吧。工具/原料 生菜一颗 大蒜2瓣、蚝油2勺、水适量 方法/步骤 1 我们在超市买回嫩一点的生菜，准备做一款好吃的蚝油生菜。2 用手把生菜叶子掰下来，在水...

野芹菜怎么做好吃 简介 野芹菜有一种很独特的香味，初次食用口味不合，再加上心理因素，有些人不是很喜欢，当然也有人可能是真不适应。野芹菜的食用营养和药用保健的价值都很高，无耐中人们勉强吃上几口。其实，野芹菜真不是想象中的那样难吃，如果多吃几次，说不定也会喜欢它的味道。还是因为香味特殊，一般很少...

做好吃的丝瓜炒鸡蛋 简介 丝瓜，又叫天吊挂、天罗、布瓜、绵瓜等很多好听的名字。丝瓜有清肺、通乳的功效。丝瓜有很多种做法，家里常常做的是丝瓜炒鸡蛋。其具体做法下面都有讲到。食材 丝瓜 1条 鸡蛋 2个 油 3勺 水 适量 盐 小半勺 大蒜 2瓣 方法/步骤 1 首先把丝瓜去皮，用去皮器很好用的，刮去绿皮后...

白菜帮怎做好吃？简介 大白菜更是餐桌上必不可少的，白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。本文向大家介绍一种用大白菜帮的做法。食材 白菜 适量 八角 1-2个 白醋 适量 白砂糖 适量 干辣椒 ...