石锅饭的做法

1 大米和糯米淘洗干净，在水中浸泡30分钟左右。黑豆淘洗干净，在水中浸泡3小时左右，用筛子沥去水分后，晾10分钟。2 栗子去皮后，切成2~4等份，红枣用湿纱布擦净，削皮后切分成2~3等份。蘑菇去掉菌帽的皮后，按照菌帽的形状切成约0.7cm厚的片。3 加热平底锅倒入食用油，放入银杏，用中火翻炒去皮。松子去壳...

1 将米饭煮好待用 2 将西兰花洗净后在清水里焯过待用 3 蘑菇洗净后切片待用 4 将牛排切成长条 5 把米饭放进石锅里，用小火烤制十分钟左右 6 黄油块一块打开 7 准备好平底锅烧热，加入黄油块化开 8 加入切好的牛排条翻炒一下 9 炒至6分熟即可 10 另起油锅，加入蘑菇片翻炒一下 11 然后将牛排条...

步骤/方法 1 石锅底部抹上适量油。2 铺上一碗米饭，我做的是红豆薏米饭。3 各式喜欢的蔬菜切丝。4 起锅煎蛋，牛肉丝加各种调味料炒熟。5 如图将各种蔬菜条和牛肉丝摆在石锅里，中间放上拌饭酱，最上面摆上煎蛋。6 将石锅中火加热三分钟左右。7 做好后就趁热开动吧。

洋葱 适量 虾仁 适量 红青椒 适量 耗油 适量 石锅饭的做法 1 洋葱末下锅炒出香味，加入肉糜煸炒。2 加入虾仁煸炒，加入青红椒煸炒。3 加入少许蚝油。4 饭稍微炒一下，加入炒好的料，饭装到石锅里。打上个鸡蛋，因为饭是烫的，把蛋拌到饭里就熟了。5 美味的石锅饭就做好啦，剩下就是享受的时间了！

1 用刷子在石锅内壁涂香油，此配方是2人份。需要2个石锅。2 蒸好的米饭，均匀铺在锅底，待用。3 各种蔬菜洗干净。黄豆芽、金针菇、菠菜、甜玉米粒需要焯水，黄瓜我是整个入锅烫一下，再取出切丝。4 金针菇、黄豆芽、菠菜、甜玉米粒焯水待用，黄瓜烫一下后切丝待用。5 胡萝卜切丝，过油炒熟，待用。6 ...

5 把电饭锅保温状态调到煮米饭按键。6 静静等10分钟左右会听到锅底的米饭发出“哧哧”的声音。7 打开锅盖加入黑胡椒。8 加入黑胡椒粉后利用锅里上来的火力把材料搅拌。鸡蛋捣散开。9 家有一小煮什么都不能放辣，能吃辣的加点韩国辣酱味道更好。方便快捷的电饭锅版石锅拌饭让你齿口留香！

韩国泡菜 1勺 步骤/方法 1 喜欢的蔬菜洗净切丝，涮熟放一旁，我加了金针菇、胡萝卜、莴笋、豆芽、涮牛肉！要先涮蔬菜最后涮牛肉哦，牛肉就是火锅的涮牛肉即可！2 把石锅刷一层油烧热，不能太热哦，不然饭一下去就焦了！3 把米饭放进石锅中中火加热2-3分钟，米饭需要粒粒分开的这种，可以塞的紧凑一点！4 ...

步骤/方法 1 各种食材洗干净待用 2 水里加盐适量，滴一点食用油，将各种菜分别在锅里焯水，每个食材在水冒泡后下锅，水再次冒泡就捞出来过一下凉水，这样蔬菜会保持鲜脆口感，滴油是为了让蔬菜的颜色比较好看 3 各种蔬菜过凉水后待用 4 石锅抹油后开火 5 将提前蒸好的米饭铺入锅中，米饭不要蒸的太干，...

直接用电饭锅来做石锅拌饭是不是太汉子，煲一锅香喷喷的拌饭，土灶头大锅饭的味道，一个锅里完成，不仅方法简单，而且少油少盐，天然原味的健康呀 食材 大米 适量 方法/步骤 1 锅内放米，淘洗干净 2 注入水，煮饭档 3 此时洗蔬菜切蔬菜，切成一样长度粗细的条，香菇切片 4 京葱、胡萝卜、芹菜都可以生吃，...

石锅拌饭的做法 简介 解决挑食的小烦恼一只20多年从来不碰胡萝卜的人……在前几天吃吉野家的时候突然脑抽了吃了一片胡萝卜 发现也没啥味道 虽然感知上还是觉得挺恶心的吧……后来双十一买的拌饭酱到了 突发奇想 啊 要是煮烂了放进去可以补充胡萝卜素吧 好吧 不说了 故事就这样开始了 而且本次拍摄是连续第四天石锅拌饭开始

家庭版石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是家庭版石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 米饭 1大碗 鸡蛋 1个 菠菜 3颗 韩式辣酱 10克（个人口味酌情增减）西葫芦 1/2根 胡萝卜 1/3根 圆葱 1/2个 肥牛 7片 方法/步骤 1 胡萝卜和洋葱切丝，西葫芦瓜对半切后再切片，半圆形的片～菠菜洗好切成3等分的...

好吃到停不下来石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是好吃到停不下来石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 米饭 1碗 茄子 1个 胡萝卜 1/3根 西葫芦 1/3个 金针菇 20克 黄豆芽 30克 鸡蛋 1个 拌饭海苔 一点点 雪碧 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 调酱汁：一勺韩式辣椒酱，两勺雪碧，少许蒜末...

石锅拌饭的做法 简介 我们今天就来做一碗简单又有营养的石锅拌饭，蔬菜超多，用“刮油是不错的选择。”煮一煮拌一拌就能做好，食材丰富，味道香。食材 鸡蛋 2个 胡萝卜 1根 西葫芦 100克 菠菜 50克 香菇 200克 大米 100克 生抽 1勺 辣椒 2勺 豆芽菜 30克 方法/步骤 1 先来准备一下需要的食材，除了我...

韩式石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是韩式石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 熟大米饭 一碗 鸡蛋 1个 香菇 5个 豆芽 一大把 火腿 2片 胡萝卜 半根 西葫芦 半根 韩式辣椒酱 2勺 雪碧 4勺 白糖 2勺 白芝麻 1勺 橄榄油 1勺 蒜瓣 1瓣 方法/步骤 1 按图准备食材配料1辣椒酱2白芝麻3鸡蛋4...

韩式石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是韩式石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 米饭 一碗 菠菜 10克（个人口味酌情增减）胡萝卜 半根 洋葱 四分之一个 茄子 半个 香菇 两个 培根火腿 四分之一个 鸡蛋 一个 韩式辣酱 一勺 韩式大酱 一勺 番茄酱 半勺 蒜蓉辣酱 半勺 蜂蜜 少许 蒜泥 一勺 香油 ...

石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 两人份 10克（个人口味酌情增减）东北大米 320g 纯净水 500g 香菇 3朵 胡萝卜 半根 茭瓜 半个 菠菜 一把 鸡蛋 2个 豆芽 一把 韩式辣酱 一大勺 香油 1勺 熟白芝麻 10克 油 1勺 方法/步骤 1 准备好食材。 首先把配菜洗净，...

肥牛石锅拌饭的做法 简介 天冷了，就想吃点热和的，于是立马买了个石锅做个拌饭呗 食材 西葫芦 1/2个 胡萝卜 1根 菠菜 3-5根 香菇 3朵 豆芽 1小把 肥牛 5-6片 生抽 1勺 老抽 1/3勺 韩式烤肉酱 1勺 韩国辣酱 3勺 雪碧 2勺 香油 1勺 白芝麻 少许 鸡蛋 1个 米饭 150-200克 方法/步骤 1 原...

石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 米饭 二人份自己掌握量比平时饭量多一些啊 胡萝卜 1根 小油菜 3-4颗 黄豆芽 二小把 香菇 4颗 木耳 一小把 寿司紫菜 一张 鸡蛋 二个 蒜 1瓣 姜 二小片 番茄酱 一大勺（炒菜勺）辣椒面 一小勺 蚝油 半炒菜勺 盐 小半勺 ...

雪碧 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 所有食材 2 蔬菜切丝备用 3 火腿（肠）切丝 4 锅内放少量清水和盐烧开 5 蔬菜飞水冷水清洗备用 6 牛肉也飞一下焯熟 时间不要太久 太久肉就老了 7 石锅底抹油 8 盛上米饭 9 蔬菜按喜好摆盘儿 10 石锅放火上没一会儿就会有刺啦声和饭香了 火可以不用太...

石锅拌饭️的做法 简介 今天带来的是石锅拌饭️,注意调料根据自己口味适量增减。食材 豆芽 一把 胡萝卜 半根 菠菜 可放可不放 香菇 两个 西葫芦 半根 火锅肥牛或五花肉 根据喜好和人数 盐 2g 味精 2g克 生抽 1勺 料酒 1勺 雪碧 3勺 韩式辣酱 2勺 白糖 1勺 米饭 一大碗 芝麻 点缀用 鸡蛋 2个 石锅 两

石锅拌饭的做法 简介 天气热了，食欲不振，来一份低盐几乎无油的石锅拌饭吧，亮点是手撕鸡胸肉丝儿哦，一点油没有，米饭换成藜麦饭，就是健康的减脂餐啦 工具/原料 黄瓜1根 胡萝卜1根 香菇4朵 西兰花6朵 鸡胸肉1块 鸡蛋2个 芝麻海苔4片 蕃茄酱3勺 生抽 方法/步骤 1 水烧开，加料酒和姜片...

石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 牛肉 100克 西葫芦 1个 胡萝卜 1根 菠菜 1把 豆芽 1把 鸡蛋 1个 米饭 1碗 方法/步骤 1 将1个胡萝卜、1个茭瓜切丝 2 先用适量的油将茭瓜翻炒一下，加入适量的盐、胡椒粉调味 3 再将胡萝卜翻炒一下，加入适量的盐和胡椒...

韩式石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是韩式石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 牛肉 1块 金针菇 1把 菠菜 1把 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 小米辣椒 4个 米饭 1碗 香油 1勺 生抽 1勺 韩式辣酱 5克 方法/步骤 1 牛肉切丝泡两遍清水去除血水备用，菠菜洗净切段，金针菇洗净，小米辣椒洗净备用，胡萝卜擦...

懒人菜谱石锅拌饭的做法 简介 很多朋友在家里用石头做锅巴。在我看来，一个好的石锅琵琶应该满足以下三点：1。配菜种类繁多，成品口感酥脆。米饭软，糯，不粘，有锅的味道。bibimbap的酱汁要有复合香味，加入后能使米饭和配菜更好的融合，不会刺激或抢味。食材 剩米饭 1碗 猪肉丝 80克 胡萝卜 1/2根 香菇 2朵...

韩国石锅拌饭的做法 简介 天冷了就要吃热乎乎的～石锅拌饭放在火上烧的时候听着滋滋作响的声音就会觉得温暖啊 食材 米饭 50克 鸡蛋 10克 胡萝卜 5克 菠菜 10克 金针菇 20克 绿豆芽 10克 西葫芦 10克 木耳 20克 方法/步骤 1 首先准备要放的蔬菜～都洗好，切丝。2 焯熟木耳，金针菇，香菇，豆芽。分开焯...

盖上盖子煮一会，听到锅底滋滋响，就好了，想吃锅巴可以多煮会，5 5.煮米饭时，可以调个拌饭酱汁，一勺韩式辣酱，二勺雪碧，一勺生抽，几滴香油，放点芝麻，搅拌均匀，自己不确定也可以尝一下咸淡，稍微咸一点，必竟要拌饭呢，6 6.酱汁倒在煮好的饭上，拌均匀，美味的石锅拌饭就好了，开动吧。

韩式石锅拌饭的做法 简介 今天带来的是韩式石锅拌饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 菠菜 200克 豆芽 200克 胡萝卜 一根 牛肉 200克 金针菇 一小把 香菇 2-3朵 鸡蛋 1个 韩国辣酱 2大勺 糖浆/糖 10克 芝麻 10克 黑胡椒粉 少许 方法/步骤 1 忘了图片要横版拍，果然好久不来了… 所有食材洗净备用。...

五花肉石锅拌饭的做法 简介 五花肉石锅拌饭的做法，小编教会你 食材 五花肉 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 1 将五花肉片放入碗中，加入烧烤汁腌制15分钟 2 先煮米饭，等待的过程中处理其他材料，锅内放入少许油，放入腌制好的五花肉片煎至一面焦黄后翻面 3 将两面煎烤好的五花肉盛出备用 4 将胡萝卜切粗丝，芹菜...

4 饭可以用焖好的米饭，直接摆上菜和蛋，倒上调好的辣椒酱拌匀就可以吃啦；也可以把石锅或砂锅涂上油，饭放里摆上菜和蛋，然后开小火几分钟就会出一层锅巴。哪种方法都好吃 5 拌匀开吃吧 6 如果没有石锅，也没有砂锅，那就用一个大一点的容器拌匀也一样的，吃上一口就心满意足 ...