松仁玉米的家常做法

步骤/方法 1 主辅料： 熟松仁、玉米粒、青豆粒 、胡萝卜粒 、葡萄干 2 锅烧开水，先放入青豆煮熟，捞出过冷水后备用。这样可以去除青豆的涩味 3 从新起锅，放入玉米粒、胡萝卜粒，加适量开水烧开，将其煮熟 4 放入备用的青豆粒 5 烧开后加白糖、盐调味 6 放入葡萄干，翻炒均匀 7 淋入水淀粉勾薄芡 8 ...

方法/步骤 1 将整根玉米去除轴，剔下完整的玉米粒约300克，装盘备用 2 松子去皮剥仁，胡萝卜切成和玉米粒大小相仿的丁，豌豆粒洗净装盘备用 3 锅中烧开水，将玉米、豌豆和胡萝卜放进锅中焯水2-3分钟，焯水时可以加几滴食用油，让菜品看起来更鲜艳（胡萝卜可以后放）4 另起锅放少许食用油，加入1.5勺白糖...

玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜去皮洗净切丁备用2、松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用3、锅中放入适量水加少许盐和2滴食用油，水开锅后倒入豌豆和红萝卜煮至7成熟捞出备用；  4、锅中倒入适量油，油热后倒入玉米翻炒，翻炒几下后，加入豌豆和红萝卜一起翻炒几下；  5、加入松子和盐一...

1 首先来准备食材。玉米粒是我用新鲜玉米剥的，如果觉得麻烦，用速冻玉米或者玉米罐头也可以。松子仁也是现剥的，现在正值年前，坚果都在做促销，买一点开口松子存起来，做菜当零食都不错。配菜用的是胡萝卜，大家也可以放点黄瓜丁或豌豆粒来配色。2 锅中注水烧沸后，滴两滴食用油，把玉米粒和胡萝卜丁先倒进去...

1 玉米剥粒，黄瓜、胡萝卜切丁，松仁取好备用。2 在锅里倒一勺油。先把黄瓜和胡萝卜丁倒入锅中翻炒几下。3 再把松仁、玉米粒倒入锅中加入食盐，继续翻炒。4 继续翻炒几下，加入糖水。5 继续翻炒约两分钟。6 出锅装盘即制作成功。注意事项 可选用嫩的袋装甜玉米粒，口感更好，也省去了剥粒的麻烦。炒...

玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用；2 将玉米粒放入水中煮熟，煮熟后捞出放入碗中备用；3 起锅开火，倒入食用油，放入松子翻炒，小火慢慢将其炒香，翻炒至松仁金黄之后后将其捞出备用；4 锅中再次放入油，放入蒜爆香，出味后将其捞出，留底油；5 依次往锅中放入玉米粒、黄瓜、胡...

松仁 1小把 甜玉米 半颗 胡萝卜 4根 青椒 2根 植物油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 看过我之前做菜经验的朋友们都知道，我有一个习惯，那就是第一步总是喜欢上一张所有食材的全家福。2 开始处理食材。先把它们全部都清洗一遍，然后将胡萝卜去皮切粒，青椒去蒂去籽切丁，玉米剥粒。3 窍门时间到，仔细瞧...

很简单的一道家常菜，五颜六色的 食材 玉米粒 150克 豌豆粒 150克 胡萝卜 100克 松仁 50克 白糖 5克 盐 3克 油 4克 水 5克 方法/步骤 1 胡萝卜去皮洗净，先切段；然后切片，不要太薄；再切条，不要太细；然后切成跟玉米粒还有豌豆米差不多大小的粒；2 玉米粒可以用刀切下来，掰下来的玉米粒如果...

松仁玉米羹怎么做 简介 松仁玉米羹的主要材料就是松仁和玉米，我们要知道玉米在所有的庄稼里是属于粗粮的，而且它含有粗粮当中必备的粗粮纤维，这种纤维对人体来说是非常有好处的，可以帮助人们进行代谢和一些消化。工具/原料 嫩玉米粒、松子仁、胡萝卜、毛豆、蜂蜜、植物油、精盐等 方法/步骤 1 将胡萝卜去皮洗净...

松子玉米做法 简介 玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。食材 嫩玉米 150克 松子仁 50克 菜油 适量 精盐 少许 味精 少许 方法/步骤 1  嫩玉米洗净沥干水 2  将砂锅放...

2 烧开水，将玉米焯约2分钟，盛出备用。 3 起油锅，小火将松子过油，稍微变色即盛出。 4 再起油锅，爆香葱花，下入胡萝卜丁翻炒一分钟。 5 倒入玉米粒，翻炒一分钟，加少许盐。 6 倒入炒好的松子炒匀即可装盘。 注意事项 这个菜虽然没加一点糖，但由于甜玉米粒和松仁的缘故，基本上是甜...

玉米烧排骨的做法 简介 我们总说要吃五谷杂粮，这玉米就属于其中之一，它的好处很多，今天我们就把玉米和排骨结合在一起，做出营养大餐。食材 排骨 500克 甜玉米 2根 花生米 一把 方法/步骤 1 排骨冷水下锅，放入姜片和适量的料酒焯水，去除血沫。2 锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色。3 炒到冰糖完全融化，...

如何炒玉米粒好吃？简介 玉米含有丰富的蛋白质和维生素，将新鲜玉米剥成粒，可以做成非常美味的菜肴，今天介绍如何炒玉米粒好吃。食材 玉米 300g 鸡蛋 100g 淀粉 10g 大蒜 5g 方法/步骤 1 将玉米剥成粒备用；2 将大蒜切成泥备用；3 将鸡蛋两个打入碗中；4 加入切好的大蒜；5 加入适量食盐；6 加入适量淀粉；...

#美食#玉米烙 简介 今天小编做一道 玉米烙 是用新鲜的玉米粒加入糯米粉后烙成小饼一样，颗颗如黄金般金灿灿的玉米粒香甜脆嫩，又养眼，喜欢的朋友的可以试一试哦。食材 新鲜玉米粒 300g 糯米粉 30g 白糖 少许 盐 少许 油 适量 番茄酱 少许 方法/步骤 1 可以直接买剥好的玉米粒，（小编是买的玉米棒，自己剥...

玉米烧排骨的做法 简介 平常孩子不太爱吃排骨，但是加了玉米一起做出来的排骨，他就特别喜欢。排骨里有玉米的甜香，而玉米又吸收了排骨的鲜味和酱汁，是一道营养丰富的菜肴。食材 排骨 300克 玉米 2根 冰糖 20克 姜 2片 黄酒 1匙 生抽 1匙 花生油 适量 盐 适量 蚝油 1匙 淀粉 适量 葱 适量 步骤/方法 ...

自制水煮玉米 简介 玉米，我们的习惯是称作苞米，儿时对它的想象完全都是在水煮苞米上。如今帝都街头卖老玉米的本来是挺多的，放一个大泡沫箱子，箱子里面是个塑料袋子装的老玉米，可能9月份活动多，大小商家都纷纷的偃旗息鼓了，这个季节，煮玉米是不能错过的。食材 玉米 6根 水 3000ml 方法/步骤 1 这是买...

玉米粒家常做法 简介 玉米中含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，中医认为其味甘、性平，可调开胃口、益肺宁心，有健胃利尿之功用。玉米粒的做法很多，根据口味可分为甜口和咸口，在这里介绍的是咸口，味道清香，营养丰富。食材 玉米 300g 黄瓜 50g 胡萝卜 50g 油 适量 盐 适量 蒜、胡椒粉 适量 味素 适量 方法/...

玉米烙的家常做法,参加美食活动的奖品-健康即食甜玉米。收到儿子就先开了一包,反应非常的好吃。于是第二天早餐时候我就给折腾进去做了玉米烙。5分钟的时间,结合了孩子早餐的所有营养,等儿子刷牙洗脸出来,一份甜蜜的早餐就送到了他的面前

水煮玉米的做法 简介 玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。食材 玉米 两条 清水 三碗 方法/步骤 1 准备两条玉米；2 玉米剥皮，要剩下5、6片玉米衣包着玉米 ，锅内放三碗清水，放玉米到锅里；3 盖上盖子煮30分钟，即可食用。注意事项 有5、...

家常玉米烧排骨做法 简介 很少做烧排骨，都是用排骨煲汤喝。但每次煲汤都没有吃排骨的肉，主要还是觉得排骨用来煲汤后，不好吃。还是要烧着吃更有口感些。全部都是排骨又觉得太腻，配了点玉米一烧，更可口。还是专门挑的直排烧，这样烧出来的排骨更香甜下饭。食材 玉米 1个 直排 1根 蒜片 少许 生姜 少许 ...

炒玉米粒怎么做 简介 玉米的味道特别的香甜可口，而且营养价值比较丰富的一种食物，很多人都很爱吃，那么，玉米怎么做既简单又好吃呢 食材 玉米 一根 胡萝卜 一根 葱 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 准备一根玉米，将玉米洗干净，然后将玉米掰成一粒一粒的玉米粒（准备玉米的时候，玉米不要太老，太老了吃...

玉米烙的做法 简介 黄金玉米烙，每次出去吃饭，就得点这个，玉米的甜香，加上烙的酥脆，每次都吃不够！在家也能做，一样美味！食材 玉米粒 半碗 淀粉 适量 白糖 一勺 方法/步骤 1 准备食材：玉米粒，我用的是直接剥好的，可以用玉米粒罐头那种，也可以直接自己从棒子上掰下来。淀粉、白糖。2 玉米...