蒜蓉茼蒿的做法

1 洗净切一刀 2 茼蒿用水焯一下捞出来挤干水分 3 锅中放油炒蒜蓉 4 放入茼蒿 5 放入蚝油 6 放入精盐 7 炒均匀关火 8 清香美味蒜蓉茼蒿就做好了

1 将大蒜用刀背碾压成茸状 2 茼蒿洗净切段 3 热锅放油 4 放入茼蒿翻炒至变软 5 放入蒜茸 6 加入少许盐炒匀即可 7 蒜香味浓郁的一道快手家常菜

1 首先准备好食材，茼蒿和大蒜，非常简单的食材，如图所示。2 把茼蒿用清水洗净，切成段，如图所示。3 开水焯一下，先放根部，后放菜叶，然后过凉水，沥干水分备用，如图所示。4 把大蒜剥去皮，切成蒜蓉，把淀粉加水调成汁儿，加入鸡精、香油、陈醋备用，如图所示。5 炒锅里放油，油热先放入蒜蓉，快速翻炒几下...

1 茼蒿清洗干净后甩干水分，把最前端切掉，余下的部分切成大段，大蒜去皮切末 2 热锅热油先放入三分之一蒜末炒香，炒时用小火 3 蒜末出香味后放入茼蒿速翻炒20分左右 4 加入食盐和白糖迅速炒匀即可关火 5 .关火后加入剩余的蒜末，并加入鸡精用余温炒匀。6 炒匀并且熟透后可将蒜蓉茼蒿起锅装盘 注意事项...

蒜蓉茼蒿的做法,茼蒿原本是野菜,第一次吃感觉味道有点奇怪,多吃几次之后,发现还蛮好吃的,平时涮火锅总会涮来吃

1 茼蒿洗净 2 水烧开，放入茼蒿，焯熟 3 捞出放凉水里，这样茼蒿的颜色会很绿的 4 蒜瓣切末 5 将切好的蒜末放入小碗中，依次加入盐 白糖 味精 白醋 海鲜酱油 6 将料汁调匀 7 茼蒿沥干水分，切小段 8 将调好的料汁倒在茼蒿上 9 拌匀 10 再加入适量的香油拌匀 注意事项 茼蒿焯好后要放在凉水里，...

1 准备茼蒿 1把、大蒜 3~5瓣、干辣椒 2个、辣椒油 2 把茼蒿摘去老叶后清洗干净，要控干水分备用 3 把控干水分的茼蒿放入大一些的容器中，在其表面撒上适量的食用油，并拌均匀，让每一棵茼蒿上都裹上食用油，接着撒上干淀粉，最终要让每棵茼蒿上都裹满干淀粉 4 开始蒸制，在蒸屉上刷一层食用油，再...

1 准备好的茼蒿，洗净控干水分 2 大蒜剁碎，起锅烧油，油热放入一半的蒜末炒出香味 3 放入茼蒿，加入适量的食盐，大火翻炒两分钟，再加入适量的鸡精翻炒一下即可 4 焯好的茼蒿先摆盘 5 在炒茼蒿的锅留下的汁中，放入剩下的一半蒜末和适量的耗油炒一下 6 炒好的蒜汁用勺子淋在盘中的茼蒿上面即可 ...

1 准备好茼蒿。茼蒿洗的时候将里面的烂的黄的叶子拣出来，多洗几次，将茼蒿上面的土洗干净，否则吃起来有土腥味。2 切茼蒿。笔者选择的是农家菜种植的小茼蒿，非常非常的嫩，不用怎么切，只用刀揽几下就行了。3 准备蒜蓉。蒜蓉可以切的稍大一点也没关系，蒜经过油的爆香，吃起来只会更加的香气浓郁。4 锅里...

蒜蓉炒茼蒿的做法 简介 茼蒿在古代被称为皇帝菜，因为它有养脾胃，安神气的作用，也有助于促进食欲，有消化的功效，茼蒿有一种专属于自己的特殊的味道，很多人都喜欢吃，无论是打火锅，还是素炒，都是不错的菜式。下面一起来看看蒜蓉炒茼蒿的做法。食材 茼蒿 一斤 蒜头 两瓣 盐 适量 花生油 适量 耗油 适量 酱油 适量 方法/步

教你怎么做蒜蓉茼蒿 简介 美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食  茼蒿的做法 食材 茼蒿 500克 盐 15克 方法/步骤 1 茼蒿洗净，沥干水分，去除根部。然后把茼蒿切成段，茎和叶分...

蒜蓉茼蒿菜的做法 简介 这个时节，除了白菜萝卜偏多，还有许多的蔬菜呢，一圈走下来，手中多了一些儿菜，茼蒿，它们可都是冬天才有的宝贝呢。食材 茼蒿 600克 蒜 20克 盐 3克 食用油 10克 原味鲜 1克 生抽 5克 猪油 3克 水 500克 方法/步骤 1 主要原材料准备。2 大蒜去皮剁成末。3 下茼蒿。4 借助...

如何制做蒜蓉茼蒿 简介 今天来教大家在家做一道好吃的蒜蓉茼蒿，这道菜制作方便快捷，适合在家里做，家里的男女老少都会非常喜欢这道菜肴，吃起来好美味，风味万千，营养价值高，真的非常不错建议大家可以尝试在家做一下这道菜 食材 茼蒿 一把 蒜末 一把 色拉油 3克 盐 3克 鸡精 3克 方法/步骤 1 茼蒿切段 ...

新鲜的茼蒿，用蒜蓉来炝炒，3分钟出锅，省事省力的做法，特别的受欢迎，我家是隔三差五就要吃一回的呢，因为妈妈的血压有一些高，精灵脑子不够用，需要补补脑，嘻嘻。。。炒青菜，记得加一些猪油，炒出来的颜色好看，味道也更胜一筹呢，你记住了吗？食材 茼蒿 600克 食用油 10毫升 原味鲜 1克 猪油 10...

清蒸蒜蓉茼蒿 简介 茼蒿的营养价值很高，清蒸又不破坏营养，今天推荐这样一道菜。食材 茼蒿 3两 大蒜 1头 生姜 1块 耗油 适量 盐 适量 水 适量 老抽酱油 适量 橄榄油 少许 方法/步骤 1 蒜、姜切碎备用 2 老抽酱油、耗油、盐用适量的水调成汁备用 3 茼蒿洗净，林干水分后，切成2段或3段，摆放在盘子上，...

清炒蒜蓉茼蒿 简介 蕻子茼蒿，是老家的叫法，含有多种氨基酸，所以有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的。含有丰富的维生素，胡萝卜素等，气味芬芳，可以消痰止咳哦。含有蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能够调节体内的水液...

家常蒜蓉炒茼蒿 简介 家常蒜蓉炒茼蒿 食材 茼蒿 适量 姜 适量 大蒜 4瓣 盐 适量 南德 少许 生抽 一勺 方法/步骤 1 大蒜和姜剁碎，茼蒿择好后清洗干净，然后控干水分。2 炒锅内加入适量的油，油温升起后加入姜和大蒜末，接着加入茼蒿，翻炒几下后加入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。3 大火翻炒至茼蒿熟即可盛出装盘。

茼蒿的家常美味做法 简介 可以凉拌、素炒或者火锅 食材 茼蒿 适量 蒜 适量 香油 适量 花椒油 适量 油辣子 适量 清油 适量 高汤 适量 香醋 适量 食盐 适量 酱油 适量 干辣椒 适量 方法/步骤 1 凉拌：1、根据当天的用餐量清洗出适量的茼蒿；2、把洗干净的茼蒿放进一个比较深的盘子里，往盘中放入少许蒜蓉、...

茼蒿 1把 土鸡蛋 3个 葱 1段 蒜 2瓣 清水 3勺 黄酒 0.5勺 油 2勺 盐 适量 步骤/方法 1 食材准备好，我用的土鸡蛋，用普通的鸡蛋也是一样的做法 2 鸡蛋磕入碗里，加一点点黄酒（去腥）、一点点盐（让鸡蛋有个淡淡的底味，不要多，因为咱们这是炒菜，后期还要加盐）和3勺清水（勺这个量词在本文...