猪蹄汤的做法

2 萝卜和藕去皮，切滚刀！3 新鲜猪蹄去毛洗净宰成坨，冷水下锅，水开后焯一下捞起来 4 准备高压锅，姜拍碎后和花椒、两袋料包、料酒加入高压锅中！5 随后加入猪蹄萝卜藕！6 加入水，刚好没过食材就好！7 上气后压15分钟就关火，解压后打开加盐和鸡精调味！（撒点葱花）

猪蹄汤的家常做法 简介 美容养颜哦～简单营养的 食材 猪蹄 1只 土豆 1个 胡萝卜 1根 料酒 1茶勺 姜 1大块 盐 适量 生抽 2勺 蒜 5颗 步骤/方法 1 猪蹄切小块（最好让卖猪肉的给切好，我们自己的刀不合适切骨头用），凉水下锅煮开，撇开血沫，煮开后，猪蹄捞出备用 2 选择自己要用的食材，切块，我...

玉米猪蹄汤的做法 简介 玉米猪蹄汤，不仅味道香滑，而且常喝还可以利水消肿滋补美容。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。食材 猪手 2只 甜玉米 2根 海鲜菇 20克 姜 4片 清水 适量 盐 5克 香菇 2个 枸杞 5克 步骤/方法 1 准备好需用食材 2 锅内放入凉水，将温水清洗...

1 准备好材料，猪蹄洗干净剁成块。2 黄豆和花生提前泡40分钟，其他材料洗干净备用。3 锅内加水烧开，放入猪蹄块和4片姜，用大火煮去猪蹄的血水，捞出备用。4 除了枸杞外，所有材料和猪蹄连同4片姜一起放进锅中，加适量的水。5 用大火把汤烧开，转小火慢炖2小时左右，出锅前5分钟调入枸杞火和食盐即可。

1 食材：猪蹄（已清洗焯水）、南瓜（已清洗切开）、香葱 2 将已焯水的猪蹄下入高压锅中，加入一些清水。3 加2汤勺料酒。4 随后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。5 焖至没气后开盖。6 接着，合入切好的南瓜翻动一下煮开煮上6——7分钟。7 然后，加1.5勺盐。8 调味翻匀。9 最后，搁入香葱，即可...

食材 猪蹄 1根 海带(浸) 260克 食盐 5克 花椒 1克 姜片 2克 料酒 3克 步骤/方法 1 猪蹄先焯一下水，去血水杂质，记得在水中放入料酒去腥。2 海带泡发后切成丝待用 3 焯好水的猪蹄放入电压锅内，放入姜片，干花椒粒 4 调入盐，加清水适量 5 按上电锅蹄筋的程序 6 时间到后，自然排气，盛出食用。

猪蹄 半只（约20元）玉米 1条 姜 5片 食盐 5克 水 适量 红枣 5颗 小辣椒 半个 步骤/方法 1 提前泡发黄豆，准备红枣、一点鲜辣椒，玉米切截小段，准备好后把材料投进瓷炖锅 2 猪蹄先飞水去血水，洗干净，然后倒进炖锅里和材料一起煲。盖锅前加点料酒和姜去腥调味。3 定时炖2.8小时，差不多炖好...

猪蹄莲藕汤的做法 简介 猪蹄莲藕汤 骨折患者很适合喝 里面放了西洋参 可以补气 清热生津功效很好的补品 每天一款 大家多多支持 谢谢 食材 猪蹄 500克 莲藕 200克 西洋参 5克 枸杞子 适量 葱白 一段 姜 三片 料酒 适量 盐 少许 蒜 三瓣 步骤/方法 1 买的猪蹄都切好了 非常方便西洋参和枸杞子都是在...

猪脚萝卜汤的做法 简介 蹄的营养价值猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。当猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。猪蹄性平，味甘咸，具有补...

孕妇猪蹄汤的做法下奶 简介 孕妇猪蹄汤的做法下奶？下奶猪蹄汤最主要、最关键的还是在猪蹄上。所以在买猪蹄的时候尽量要买前蹄，前蹄的肉比较多，而后蹄的骨头比较多。下奶猪蹄最主要的是清淡，主要放猪蹄、水就够了。盐能够调味就好了，不能够太清淡也不能够太咸，在喝的时候要吃猪蹄肉，不能光是喝汤。猪蹄本身...

下奶汤之猪蹄汤的做法 简介 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，是美容抗衰老的好帮手，因此女性多食用猪蹄汤可以帮助美肌养颜。同时，猪蹄汤还是对催奶有显著的效果，新妈妈如果奶水不足，可以食用猪蹄汤来补充营养，让奶水更充足。食材 猪蹄 500g 黄豆 100g 生姜 2片 大葱 1块 盐 适量 方法/步骤 1 1、将猪蹄洗净，...

芸豆猪蹄汤的做法 简介 想煲芸豆猪蹄汤，买回来了猪蹄跑遍了超市菜市场都没买到白芸豆，所以猪蹄冻了起来，默默上网买豆了，好固执的我 食材 猪蹄 250克 白芸豆 50克 香菇(干) 6朵 盐 1大勺 料酒 3瓷勺 姜 3片 步骤/方法 1 准备材料 2 白芸豆和香菇用水泡发 3 猪蹄洗净后冷水下锅，加姜、料酒，大火...

冬瓜猪蹄汤的做法 简介 冬瓜味甘性凉，有利尿消肿、清热解毒的功效，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，这道冬瓜猪蹄汤不仅营养丰富，味道更是可口美味！食材 猪蹄 1只 冬瓜 1小圈 枸杞 8粒 盐 适量 红枣 2颗 香菇 8朵 小葱 2根 姜 3片 大蒜 2瓣 方法/步骤 1 首先将猪蹄放进冷水里浸泡1小时（期间要换2次水）2 ...

猪蹄筋汤的做法大全 简介 以前女儿没有断奶的时候，我经常在家里熬制猪蹄筋汤，现在孩子都2岁多了，我也经常给女儿做着吃，女儿非常的喜欢，下面我来分享我的做法。食材 猪蹄 2只 黄豆 200克 花生 200克 姜片 适量 香叶 1片 八角 1片 冰糖 适量 老抽 适量 蚝油 适量 食用盐 适量 方法/步骤 1 准备食材，...

雪豆蹄花汤的做法 简介 准备雪豆（蚕豆）猪蹄汤的材料将猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块（最好买收拾干净躲好块的），放沸水中煮5分钟，捞出洗净待用提前将雪豆（蚕豆）洗净用适量清水泡软，最好提前一天浸泡汤煲内放入适量清水，放入除盐以外所有材料，烧开以后保持大火状态烧20分钟，直到汤汁发白，然后转小火煲约3...

花生猪蹄汤的做法 简介 猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时撒少许盐调味，出锅即可 食材 猪蹄 2瓣 花生 100克 葱 适量 姜 适量 食盐 适量 料酒 适量 步骤/方法 1 猪蹄斩大块，飞水，冲...

猪蹄萝卜汤的做法 简介 猪蹄洗净后，切小块下锅焯水将焯好的猪蹄取出重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜煮1-2小时在煮好的猪蹄中，倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞，萝卜熟后，即可加盐盛出 食材 猪蹄 1只 白萝卜 200克 枸杞 8粒 食盐 5克 姜 10克 葱 10克 料酒 5毫升 步骤/方法 1 猪蹄洗净后，切小块 2 下锅焯水 3

芸豆炖猪蹄汤 简介 白芸豆营养丰富，具有很高的药用和保健价值，芸豆味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。云南四川多产芸豆，老家就每年都出产很多芸豆，有白的，有花的，芸豆炖猪蹄或者炖排骨是家家户户都要吃的家常菜，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，冬天吃最是滋补，冬天...

孕妇猪蹄汤的做法下奶 简介 猪蹄汤对于人们来说在身体各方面都有着很好的帮助，对于孕妇来说一般都会用猪蹄煲汤来下奶，既安全又有效。那猪蹄汤怎么做呢?食材 猪蹄 2个 姜片 适量 葱段 适量 盐 少许 料酒 少许 桂皮 少许 八角 少许 方法/步骤 1 首先将猪蹄里边的脏东西还有猪毛刮除干净，再清洗干净。2 清理...

滋补猪蹄汤的做法 简介 “猪蹄是我喜欢的一种食材，不管做成什么味道，我都会把它炖的软糯，咬一口特别的香，我这样炖上一锅，汤汁浓郁，特别的营养。”食材 猪手 80克 淮山药 20克 薏米 15克 玉竹 20克 百合 16克 枸杞 10克 红枣 20克 盐 3克 方法/步骤 1 猪蹄劈两半，放到冷水中浸泡，洗净 2 把淮...

滋补猪蹄汤的10种做法 简介 主料：猪蹄1只、黄豆50克。辅料：葱1根、姜10片、料酒10克、胡椒粉2克、食盐2克、水适量。做法如下：1、猪蹄洗干净后剁成块，黄豆泡水洗净。2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水，然后猪蹄捞出洗净。3、砂锅内加入水、黄豆、猪蹄、葱段、姜片。4、...

简介 那时，我喝不完太多牛奶。我不是每天挤奶就是在去挤奶的路上。今年，宝贝出生了。好像没有那么多牛奶。虽然这足够她吃了，但似乎没有多余的牛奶。这让我有点担心。我总觉得吃不完饭有安全感？每次我想追牛奶，就煮些汤和水喝。我喝了好几个汤和牛奶。我是来慢慢分享的，希望能帮助你。今天的猪蹄汤不腻...

成都老妈猪蹄汤的做法 简介 老妈猪蹄汤是成都的一道特色美食，以汤色奶白，猪蹄软糯作为特色，今天就教大家这道老妈猪蹄汤的做法。食材 猪蹄 1根 生姜 1块 料酒 1勺 盐 2勺 八角 2块 小葱 3根 方法/步骤 1 洗净猪蹄 2 放入热水中焯水，将血水煮出后捞出 3 将配料准备好，小葱打结方便捞出 4 砂锅中倒入...

花生猪蹄催乳汤的做法 简介 花生猪蹄汤是一道美味食谱，具有美容养颜功效，富含高蛋白以及胶原蛋白，是女性朋友喜爱饮品，更是产妇妈妈的必备美食，它能促进乳汁分泌，给宝宝充足的乳汁。食材 大粒花生米 50g 猪蹄 2个 青菜 适量 香葱 适量 姜片 2片 料酒 1小勺 盐 少许 鸡精 少许 香油 少许 方法/步骤 1 先把...

猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白,经常食用可以增加皮肤弹性且具有润肤养颜的功效。而且对于哺乳期的宝妈来说,猪蹄汤不仅能够促进产后恢复还有非常好的催乳功效,今天就为大家介绍猪蹄汤的家常做法,食材易得,方法简单,喜欢喝猪蹄汤的朋友可以借鉴。 食材 猪蹄300克 山药 一根 大葱4-5段 姜4-5片 枸杞20粒 红枣5-6颗 ...