太阳活动强弱的主要标志是太阳黑子和耀斑。耀斑是太阳活动最激烈的形式，太阳黑子的多少是太阳活动强弱的标志。一般来说，太阳黑子的数量越多，太阳活动也会越活跃。
太阳活动有哪些
太阳活动指的是太阳大气层里一切活动现象的总称，由太阳大气中的电磁过程引起，包括有太阳黑子、光斑、谱斑、耀斑、日珥和日冕瞬变事件等。太阳活动时烈时弱，平均以11年为周期。处于活动剧烈期的太阳辐射出大量紫外线、x射线、粒子流和强射电波，因而往往引起地球上极光、磁暴和电离层扰动等现象。
太阳黑子是什么
太阳黑子实际上是太阳表面上一种炽热气体的巨大漩涡，像是一个浅盘，中间下凹，温度比光球层表面的温度低1000℃到2000℃，所以看起来比较“黑”。当强磁场浮现到太阳表面，该区域的背景温度缓慢地从6000摄氏度降至4000摄氏度，这时该区域以暗点形式出现在太阳表面。
