蒸苹果的功效与作用

1、强健脾胃，蒸苹果对脾胃虚弱有很好的治疗作用，特别是出现消化不良、食欲不振时。

2、减肥瘦身，吃蒸苹果时，体内的肠道分泌会减少，从而会加强人体的新陈代谢，减少体内脂肪的不断堆积。

3、治哮喘，蒸苹果对哮喘、气管炎及咳嗽等也有一定的治疗作用，把苹果与鸡蛋一起蒸制时，对哮喘的治疗功效最为明显。