牛骨汤的功效与作用

1、补钙，正在生长发育的小孩可以多食用牛骨头汤，牛骨头汤中的钙质对骨骼发育有很大的作用。除此之外，骨质酥松的人群也可以多食用。

2、美容养颜，牛骨汤中的骨胶原可以帮助女性的皮肤恢复润泽光滑，富有胶原蛋白。

3、提高免疫力，骨髓能提高孩子的免疫力，其中含有的丰富微量元素能有效提高孩子的免疫力。