乳清蛋白质粉的功效与作用

1、延缓衰老，乳清蛋白质粉可以为人体提供身体构造新组织所需的氨基酸，从而延缓人体衰老。

2、改善肠胃，食用乳清蛋白质粉，会在体内制造酶，从而起到改善肠胃功能的作用。

3、抗疲劳，除此之外，经常食用乳清蛋白质粉，还可以调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力。