蓝莓山药胚芽米粥怎么做?

 时间:2026-04-22 14:37:51

1、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮沸。

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2、转小火,熬至熟烂。

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3、山药清洗干净,去皮,切片。

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4、山楂切成小丁。

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5、山药放入锅内,小火,煮10分钟。

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6、放入蓝莓,煮至爆浆。

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7、放入山楂,继续2分钟。

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8、盛出,放凉。

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