1、01.按 Win + X 组合键，或右键点击任务栏上的开始图标，在打开的选项中，选择设置；
2、02.设置窗口，在左上角搜索电源，然后选择显示所有结果；
3、03.右侧显示搜索结果下，找到并点击编辑电源计划；
4、04.点击更改高级电源设置；
5、05.显示选项下，将启用自适应亮度选项关闭就可以了；
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时间：2026-02-14 05:08:35
1、01.按 Win + X 组合键，或右键点击任务栏上的开始图标，在打开的选项中，选择设置；
2、02.设置窗口，在左上角搜索电源，然后选择显示所有结果；
3、03.右侧显示搜索结果下，找到并点击编辑电源计划；
4、04.点击更改高级电源设置；
5、05.显示选项下，将启用自适应亮度选项关闭就可以了；