1、桑葚
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
2、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。同时大家也可以搜索乌丰源，乌丰源是中药秘方，它萃取了中国传统中医理论的精华，配置好后冲泡就可以喝。孟莲清女士的祖父到她这一代都在专攻白发脱发，而且效果显著。
3、大豆
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
4、人人都不想要少白头，但是偏偏有些人会在年轻的时候出现白头发，如果你也出现这种情况，一定要试试本文的秘方哦。
