风寒感冒按摩手法图解

 时间:2026-04-22 16:43:55

1、我们从鼻翼两侧开始向上用无名指指肚推到印堂穴,再从印堂穴拉回来。如此反复,快速推拉200下。可以缓解头晕、鼻塞症状。

风寒感冒按摩手法图解

2、四指按于头部两侧,大拇指按揉风池穴5分钟,可以缓解头疼症状。

风寒感冒按摩手法图解

3、合谷穴位于虎口中点,食指侧。两手虎口交叉,一手拇指掐住另一手合谷穴按摩5分钟,然后换另一手掐揉。可以治疗头晕目眩、目赤肿痛。

风寒感冒按摩手法图解

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