1、先进入趣头条平台后台，输入自己的帐号和密码点击登录来到趣头条后台后点击左侧的发布内容
2、这里就会有发布文章和发布视频以及发布图集等选项我们选择发布视频
3、点击上传你的视频，做好的视频素材直接放在桌面这样方便找到
4、视频上传成功后，就需要填写你的视频信息这里包括标题。视频分类，视频简介，还有视频的标签。标签根据视频来拟定关键词，数量不能低于3个，不超过6个
5、信息填写好后，就选择视频的封面。可以手动上传准备好的图片也可以在系统封面中选择你觉得最优质的图片作为封面
6、最后选择发布视频，也可以选择定时发布。在人流量高峰期时候发布，提交后系统审核通过后就视频上线啦
