1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。
2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。心情好的时候觉得痘痘都好得快一些，亲身体验哦。
3、痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”!--越照痘痘越多，你信吗?因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。
4、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，也可以寻求中医调理。
5、长痘痘怎么办：植物系祛痘套装（不懂的可以百度搜索一下了解这个最热门的祛痘方法）不管你是否寻求医生的诊治，都应配合正确的日常护理。痘痘皮肤一定要每天2次清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。
