营养一身的食谱

 时间:2026-05-13 13:18:38

1、然后粉丝用开水飞一下注;“就是用开水烫一下”,注意粉丝要切成两节,不然会很长。然后将娃娃菜洗干净,然后娃娃菜用开水飞一下。青椒,红椒,生姜洗干净备用,蒜拨好洗净备用。

2、开火将娃娃菜煮熟,之后捞出一片一片背面向上叠放在条盘上,然后再开火放入适量清水煮沸,然后将粉丝放入煮熟捞出铺在娃娃菜上。

3、 葱姜蒜切末 辣椒切末 再倒少许鱼调料里面的干料包(有辣椒面和花椒这些) 全部放在一个容器里面,锅里放油,烧至冒烟,关火,把油倒入配好的调料里面,拌均,再倒入酱油、花椒油、鸡精等调味,最后,淋到娃娃菜和粉丝上即可。

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