孕期能吃龙眼吗

 时间:2024-10-12 15:44:33

1、孕期能吃吗?少吃

孕期能吃龙眼吗

2、龙眼口感清甜,刺激食狗勤彗涕欲,而且富含维生素C、钾、膳食纤维等营养素,对准妈妈身体有好处,还能促进胎宝宝发育。

孕期能吃龙眼吗

3、但其升糖指数较高,食用过量易引起血糖波动,同时中医认为,其性温味甘,具有益心脾,补气血,安神功效,但易生内热,阴虚内热、痰火体质者不宜食用。

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4、另外,舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

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5、因此建议准妈妈少吃。

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