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冥想星球中怎么练习正念等候
时间:2026-02-12 16:43:22
1、打开冥想星球软件,点击下方的【探索】。
2、在打开的探索页面,选择上方的【练习】。
3、在打开的新列表中,点击其中的【正念等候】,即可进行练习。
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