#美食视频挑战赛# 蕃茄炖牛腩

1、洋葱去皮洗净，牛腩切块

2、牛腩冷水下锅煮开，取出清洗一下

3、食材都处理好了

4、锅里少许油加热煸炒几下洋葱

5、加入蕃茄炒，再加入牛腩，盐，生抽翻炒

6、有汁水出来了

7、加入水没过食材，大火煮开转中小火炖上15~20分钟

8、尝尝味道，在出锅后撒上葱花就完成了。