春季补肝,以形养形之金华老肝

 时间:2024-10-11 19:53:34

1、猪肝用清水泡去血水,冷水下锅,大火煮开,用汤匙撇去脏物,煮上5分钟;

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2、取出猪肝冲洗干净,再次冷水下锅,大火煮开,开盖煮上约15分钟,至不再有脏物析出,将猪肝捞出控干水分;

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3、炒锅加热,倒入少许油,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮小火煸香;

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4、往锅中加入足量的清水,放入猪肝,大火煮开,改中小火炖煮1小时;

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5、熄火,让猪肝在卤水中浸泡2小时;

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6、将猪肝捞出切片,配上自己中意的蘸料(我是用蒜末、生抽和芝麻油调的),即可美美享用了。这款金华老肝的特色是三个字:干、硬、香,夹上一小块慢慢地品味吧!

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