苦瓜炒大鱿鱼

 时间:2026-02-22 08:49:08

1、苦瓜清洗干净,去瓤去籽,切成小块备用。

苦瓜炒大鱿鱼

2、大鱿鱼去除内脏,剥皮后清洗干净,切成鱿鱼块。

苦瓜炒大鱿鱼

3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入鱿鱼煸炒后放入苦瓜炒2分钟。

苦瓜炒大鱿鱼

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀关火出锅。

苦瓜炒大鱿鱼

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