哺乳期间奶水堵塞怎样快速通奶

1、一次使用加热垫或热布热敷20分钟。在淋浴时让热水流到乳房上也是有益的。

2、将乳房在温暖的泻盐浴中浸泡10–20分钟。

3、更改母乳喂养的位置，使婴儿的下巴或鼻子指向堵塞的导管，从而更容易使奶管放松并排干导管。

4、将婴儿放在乳房下面母亲的身上哺乳。重力可以帮助排干乳房并清除堵塞物。

5、按摩，从乳房后部开始上下推向乳头。

6、穿着宽松的衣服，不戴钢圈文胸。