1、准备好原料；
2、五花肉洗净，放入锅中，加入适量的清水，放入大葱（切段）、生姜（拍破）、料酒、盐；
3、盖上锅盖，大火煮开后转中火，煮至用筷子轻轻可插入肉中后关火，放凉；
4、蕨粑切成约0.3厘米厚的片，五花肉切薄片，青椒、小米椒、蒜苗切段，大蒜去皮拍破；
5、锅内放少量的油，下入五花肉，炒至出油后舀出待用；
6、锅内余油，下入蕨粑，略煎一会儿使蕨粑变软后舀出待用；
7、下入辣椒、大蒜，加入适量的盐，炒匀；
8、然后下入之前炒好的肉与蕨粑，放入约50毫升之前煮肉的汤、白糖、鸡精、生抽；
9、炒至锅内汤汁差不多收干后下入蒜苗炒匀即可出锅
