1、绿茶。绿茶是一种常饮的茶品，绿茶中含有儿茶酚，氨基酸，维生素等多种营养成分，这些营养成分中具有消炎，杀菌，抗衰老，抗癌的效果。夏季适当饮用绿茶还有提神，抗疲劳的效果，实乃上班人士必备茶品，下午上班感觉疲倦时，可以来一杯绿茶，让你一下午神清气爽！
2、茉莉花茶。茉莉花茶花香清新、淡雅，在酷暑烦躁时饮一杯茉莉花茶，立即有一种沁人心脾的feel~而且茉莉花还有消肿，解毒，去寒邪的药用功效，饮用绿茶时加入少许茉莉花，还能减弱绿茶入口时的涩感。
3、菊花茶。菊花茶具有清肝明目的效果，夏季多喝菊花茶还有消肿，去火气的效果，对于经常要用电脑的上班族来说，可以饮用菊花茶的时候加入一些枸杞，不仅有清利效果，还有滋养疗效。
4、玫瑰花茶。玫瑰芳香甘美，闻之神清气爽，甜而不腻，玫瑰中含有丰富的维生素C和多种微量元素，常饮玫瑰花茶，可以舒气活血，达到美容养颜的效果。
5、百合花茶。百合有安神镇定、润肺化痰的效果，饮百合花茶可以缓解失眠多梦，心悸等症状，百合还有一定的减肥效果。
6、柠蟀泶慑匕檬茶。柠檬具有丰富的维生素C,夏季喝柠檬水，有美白抗衰老的效果，还能抗氧化，抵抗自由基。泡柠檬茶的时候，可以切几片新鲜的柠檬，再加上少许蜂蜜，美美的蜂蜜柠檬茶就泡好了，根据夏天的炎热状况，还可以适当加冰噢~
7、薰衣草茶。薰衣草具有止痛、镇定、安眠的效果，夏季适当饮用薰衣草茶，不仅可以改善皮肤状况，还可以舒解压力，帮助睡眠。
