打乒乓球动作太僵硬,怎么改正?

 时间:2026-02-14 00:50:52

1、首先握拍时手臂,手腕和手指都要自然放松,不可握得太紧,因为越是绷紧越发不出力。

打乒乓球动作太僵硬,怎么改正?

2、保持柔韧度,在击球瞬间加速发力,这样会比你自始至终用力效果好很多。

打乒乓球动作太僵硬,怎么改正?

3、拉球时尽量放松,挥拍时以快速的小幅度动作取代僵硬的大幅度动作。

打乒乓球动作太僵硬,怎么改正?

  • 打乒乓球身体发僵的原因及解决方法
  • 打乒乓球身体发僵解决办法
  • 怎样彻底删除、关闭手机百度搜索记录
  • 生山药粉能吃吗
  • 古代刀剑的保养方法
  • 热门搜索
    judge是什么意思 夜郎自大是什么生肖 uk是什么意思 pom是什么材料 派件是什么意思 天牛是什么 三月三是什么节日 电脑黑屏按什么键恢复 lo娘什么意思 白脱是什么