1、禁忌辛辣性的作料：如茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，吃了易造成便秘。便秘会用力屏气解便，造成压迫 引起胎动等不良后果
2、禁忌食用罐装的食品和添加防腐剂的如腌菜、香肠，加工过的食品都会添加一些防腐剂等如人工色素、香精、甜品等。这些食品可能会导致孩子畸形等危险，准妈妈应该少吃
4、禁忌山楂及其制品，山楂对女子的子宫有收缩作用，过量食用会导致子宫收缩导致流产
6、禁忌人参、桂圆等补品，孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用 还有鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用
8、还有孕妇不能吃木耳菜、吃生菜、还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸钝鸵捎貌收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍不能吃兔肉、烤肉。烤制的猪羊肉不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。不能吃生冷海鲜
