孕期掉头发很厉害怎么办

1、 了解孕期掉发。 女性朋友怀孕期间，身体会出现各种变化，其中身体的激素会比孕前减少，导致头发新陈代谢异常而掉头发。如果不是一把把头发脱落，就属于正常掉发的范围之内。

3、 孕中期掉头发。 孕中期可能是掉头发相对严重的时期，这个时候，孕妇的胎儿迅速成长发育，身体营养需求更加迫切。应该把手中的工作暂时放缓节奏，注意休息好，保证八小时睡眠。

5、 孕期头发护理。 在孕期，因为身体的原因，不能很好的护理头发，如果头发掉的很厉害，应该把头发剪短，平时多给头皮按摩，促进血液循环。洗头发不要太勤快，注意水温不要太烫。