蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法

 时间:2026-04-24 21:28:28

1、准备材料

打开小黄鱼的腮盖。

» 小黄鱼可以剖腹取出内脏,也可以用以下这种方法。这样处理可以更好保持它的鲜美。

蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法

2、小心扯出腮,顺势拉出内脏,再冲洗下里外。

小黄鱼用厨房纸吸去水分,表面抹盐和料酒腌制半小时。

蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法

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3、蛤蜊放清水吐沙。

西蓝花切小朵,青红椒切块,蘑菇和姜切片,蒜剥皮。

蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法

4、煎鱼油稍多点,油温不要过高,鱼擦干水分后放入。看到变色再小心翻面,然后装盘备用。

蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法

5、用剩余的油爆香姜蒜。

闻到香味后放入西蓝花。

然后放入青红椒块。

蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法

6、再放蘑菇片,加2茶匙盐炒至微微变软。

然后码上煎过的黄鱼,再倒入热水。

空隙部分摆上蛤蜊。浇黄酒,大火开盖煮,让酒精挥发去腥。

就可以啦

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