雪梨银耳鲫鱼汤的做法

 时间:2026-04-22 22:33:12

1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净,银耳用清水泡发,洗净后撕成小朵。备用。

2、雪梨洗净,去核去籽,不用去皮,切成大块备用,姜洗净切半,一半切片,一半留着擦锅。

3、锅烧热,用姜块涂抹一遍锅底以防粘锅,小心别烫着手,放入凉油,下鲫鱼转小火略煎一下。待鲫鱼煎至两面金黄,趁热倒入适量沸水没过鲫鱼。加入姜片、雪梨、银耳,盖上锅盖,用大火煮开3分钟后转小火炖煮30分钟,最后加入盐调味就可以了。

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