怎样锻炼4个月宝宝的追视能力

1、让宝宝俯卧抬头或者抱着宝宝坐在桌子前面。

2、把有颜色的小球放在宝宝面前来回移动，观看宝宝的眼睛和头是否会跟着小球移动。

3、也可以把有颜色的小球换成惯性小汽车，左右移动小汽车，宝宝目光也会追随着移动的物体。

4、一段时间训练之后，把移动的物体由左右移动变成随意移动。