柴鱼可以这么吃

 时间:2026-04-22 19:26:12

1、首先,我们准备好主、辅料并将鱼肉打成大片备用。(如图)

2、鱼片码味上浆:料酒、盐、蛋清、淀粉充分搅拌均匀到粘稠。(如图)

柴鱼可以这么吃

3、再在鱼片上加点食用油,这样下锅后才不会粘连。(如图)

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4、锅中热油到五成时下鱼划散出锅备用。(如图)

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5、木耳和豌豆、红椒焯水备用。(如图)

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6、锅中热油炒姜蒜葱后,滤去渣后下木耳和豌豆翻炒。(如图)

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7、下鱼片后调味:盐、白糖、蚝油、最后勾适量的薄芡就可以出锅了。(如图)

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