美味凉拌西兰花

 时间:2024-10-12 15:22:42

1、准备材料

美味凉拌西兰花

2、西兰花切小朵,洗净,起锅放水,烧开放入西兰花,放入少许盐,煮2分钟左右,煮到软硬适合自己的程度

美味凉拌西兰花

3、捞出西兰花控干水分,放入蒜末,和生抽

美味凉拌西兰花

4、起锅放入花椒粒和少量油,炒至花椒出香味,不能炒焦,滤出花椒,油温稍微下降点,(防止辣椒炸糊)放入干辣椒段,然后迅速到入蒜末上

美味凉拌西兰花

5、拌匀

美味凉拌西兰花

6、盛入盘中

美味凉拌西兰花美味凉拌西兰花
  • 凉拌西兰花怎么做
  • 凉拌酸甜口西兰花
  • 凉拌美味西兰花
  • 凉拌西兰花怎么做好吃
  • 热门搜索
    踢毽子能减肥 安徽旅游攻略 回民街美食攻略 怎样减肥不反弹 聊城大学怎么样 郑多燕减肥瘦身操 慕田峪长城攻略 全身减肥 垃圾短信怎么举报 冬瓜减肥法