1、鱿鱼去皮,切花刀

2、切好的鱿鱼用清水洗净

3、烧一锅开水,焯烫一下鱿鱼。卷曲即可捞出

4、另起锅,热锅凉油,油热后加入胡萝卜

5、胡萝卜微熟的时候下入鱿鱼花

6、加入一勺辣椒酱

7、加入豆豉

8、加入一勺豆瓣酱

9、翻炒均匀装盘即可,超级好吃

时间:2025-10-23 22:38:08
1、鱿鱼去皮,切花刀

2、切好的鱿鱼用清水洗净

3、烧一锅开水,焯烫一下鱿鱼。卷曲即可捞出

4、另起锅,热锅凉油,油热后加入胡萝卜

5、胡萝卜微熟的时候下入鱿鱼花

6、加入一勺辣椒酱

7、加入豆豉

8、加入一勺豆瓣酱

9、翻炒均匀装盘即可,超级好吃
