老年人骨脆的原因

1、很多老人有基础疾病，服用了类固醇类的药物，导致了骨质疏松

2、老年女性，雌性激素水平降低，导致钙大量丢失

3、老人室外活动少，有时可能运动只是晚上出去遛弯，实际上晒太阳的机会减少，没有紫外线帮助身体吸收钙

4、没有规律运动，或者活动量少，导致骨头不再强壮

5、老人年纪大了，胃肠蠕动慢，钙质吸收受到了影响

6、快速生长的肉类食物中的激素，含糖饮料，碳酸饮料，也是导致骨质疏松的大敌