把中药拿来当菜吃——凉拌田七木耳

 时间：2026-02-13 20:47:03

1、田七洗净掰成小朵，焯水备用

把中药拿来当菜吃——凉拌田七木耳

2、木耳洗净，焯水

把中药拿来当菜吃——凉拌田七木耳

3、蒜捣成泥放入碗中备用

把中药拿来当菜吃——凉拌田七木耳

4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀

把中药拿来当菜吃——凉拌田七木耳

5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可


把中药拿来当菜吃——凉拌田七木耳

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