如何防止乳腺癌的发生

1、不要经常喝酒。酒精会使人体内分泌失调，诱发乳腺癌。

2、饮食清淡多样化，少食油炸油腻食品，会减少乳腺疾患。

3、节制饮食，控制体重，适度减肥，保持人体内激素平衡，会减少乳腺癌的发生。

4、控制自己的情绪，调节生活压力，乐观积极的面对人生，会减少乳腺癌的发生。

5、适度的体育锻炼，少接触电离辐射，杜绝厨房污染，工作环境污染。会减少乳腺癌的发生。

6、喝母乳长大的孩子，患乳腺癌的机率要明显的少于喝人工奶粉长大的孩子。孩子出生应该喝母乳。