1、肾脏产生尿液，相当于河流的发源地，每天产生尿液1000-2000毫升。膀胱有储存尿液功能，相当于河流中的水库，一般容量为300-500毫升。
2、当膀胱中的尿液积累到一定量时，就会受到膨胀性刺激，这种刺激通过神经传入到大脑，大脑便发出“排尿”的命令。这时候，膀胱顶部的肌肉首先收缩，尿液出口处的括约肌开始放松，尿液便流向尿道，通过尿道排出体外。
3、经常憋尿的话，尿液里的有害物质，长时间作用于膀胱粘膜上皮，可以引起膀胱肿瘤。俗话说的好“流水不腐，户枢不蠹”，尿液长时间蓄积在膀胱里，容易导致感染，结石，继而引起肿瘤。由此看来，憋尿伤膀胱是肯定的，能憋尿和肾功能好没有多大关系。
4、能憋尿，可能是膀胱容量比常人大些，能装而已；还有可能是喝水少，产生的尿液也少，膀胱还没有装满，在外人看来好像是所谓的“肾功能”好，其实和性功能没有多大关系；
5、还有一种可能就是肾功能严重受损，即使喝了很多水，肾脏也不能把水和毒素排出来，膀胱里没有尿或者很少尿，这是危及生命的不良表现。
