1、准备15g的桃胶和20粒皂角米以及一点雪燕。量按自己要做几人份的准备

2、皂角米,雪燕泡发12小时。

3、因为桃胶的杂质相对其他两个比较多,所以分开泡发,挑拣杂质比较方便。

4、用小镊子把杂质挑拣掉。

5、泡发好的桃胶看起来很饱满。桃胶的杂质不好清理,要多点耐心。

6、泡发十二小时后滤干,桃胶、皂角米、红枣、冰糖放入炖锅炖一个小时,再加入雪燕和枸杞炖15分钟就可以了。

时间:2024-10-12 20:01:54
1、准备15g的桃胶和20粒皂角米以及一点雪燕。量按自己要做几人份的准备
2、皂角米,雪燕泡发12小时。
3、因为桃胶的杂质相对其他两个比较多,所以分开泡发,挑拣杂质比较方便。
4、用小镊子把杂质挑拣掉。
5、泡发好的桃胶看起来很饱满。桃胶的杂质不好清理,要多点耐心。
6、泡发十二小时后滤干,桃胶、皂角米、红枣、冰糖放入炖锅炖一个小时,再加入雪燕和枸杞炖15分钟就可以了。