1、把酵母放在碗里,倒入大约35度的温水中。静置10-20分钟激活酵母。可见表面有气泡,说明酵母活性很好。

3、这是静置20分钟之后面团儿的样子。体积增大,按下去非常松软。

5、取出面团,揉捏几分钟成长条形,切成小段,摆放到蒸笼里,放入蒸锅中。静置,盖上盖,开始第二次发酵。

7、这是第二次发酵到35分钟。用手触摸面团表面会感觉非常柔软。把火打开,开始蒸。时间10分钟。

9、蒸好的荞麦馒头切面,松软,荞麦味道足。

时间:2024-10-12 00:37:52
1、把酵母放在碗里,倒入大约35度的温水中。静置10-20分钟激活酵母。可见表面有气泡,说明酵母活性很好。
3、这是静置20分钟之后面团儿的样子。体积增大,按下去非常松软。
5、取出面团,揉捏几分钟成长条形,切成小段,摆放到蒸笼里,放入蒸锅中。静置,盖上盖,开始第二次发酵。
7、这是第二次发酵到35分钟。用手触摸面团表面会感觉非常柔软。把火打开,开始蒸。时间10分钟。
9、蒸好的荞麦馒头切面,松软,荞麦味道足。