1、做番茄酱，黄油烧融洋葱粒，把小黄番茄对半切下锅（为什么是黄色的，超市特价啊！）加水，加糖，等小番茄差不多软就用锅铲压扁，等煮到压倒烂透，加一点点盐吊味（黄番茄好酸啊），不要忘记加胡椒粉哦。我还瑕铆幌约加了点迷迭香的叶子突出香味（提香） 另一边，早早把水烧开加盐煮意粉（软硬自己控制）现做现吃我喜欢偏硬，可是作为第二日的午餐还是软一点的好。
2、但凡老外加点菜就被中国人翻译为田园XXX，记着就是蔬菜大杂烩。没啥技巧，不过西兰花要过水去生味比较好吃，后面就是加油一锅端，把菜都炒熟，别忘记加盐哦！
3、把前面的蔬菜大杂烩上盘备用，然后加油（管你花生油橄榄油犬匮渝扮）有香味就成，把飞干水的意粉倒进去，再放番茄酱和迷迭香翻炒。不要加调味，不然咸死自己。
4、把蔬菜和意粉混合炒，把芝士片撕开一点点再翻炒，差不多就上碟啦……
5、最后长这样，或者
6、这样....大图果然比较好看。整体偏酸咯！如果第二天作为午餐别忘记入微波炉之前加水哦不然干巴巴的
