1、喝糖水醒酒法因为喝糖水可以促进代谢，起到利尿的作用，这样的话可以加快酒精的代谢，并加速酒精排泄，有解酒、醒脑的作用。偶尔也可以配合饮用红茶或者是多吃鲜橙，注意多喝水 。
2、吃肉类油脂、鸡蛋法喝酒前适当吃一些肉和油脂，可以帮助喝酒以后，使胃因为肉中的油脂而有了一层薄薄的保护膜，防止酒精渗透胃壁，保护胃肠道，从而减少肠胃对酒精的吸收。
3、喝酸奶法酸奶中含有含量丰富的钙，而且酸奶能能够有效的保护胃黏膜，减缓酒精的吸收，对于缓解醉酒后难受的状况有所改善。
4、喝蜂蜜水法大家喝完就头痛主要就是因为酒精过多，激神经系统，进而出现呕吐、难受。经研究表明，蜂蜜中的糖类可以有效的促进酒精的分解、吸收，起到解酒的作用
