春夏交替季节，怎样预防感冒

1、早晨用凉水洗脸，不要闲水凉，人体表皮对温度的变化是最为敏感的，如果人体皮肤不做出相应的调整，很容易感冒。用凉水洗脸，可以增强面部肌肤对寒冷的接受力。减小感冒的几率。

2、多锻炼，多呼吸新鲜空气，多去户外走走，增强身体抵抗力。

3、多喝些姜汤，御寒的东西。

4、备一些常用的感冒类药品。