换季肌肤又红又痒怎么办

1、换季了，已造成肌肤的水分流失，同时，皮肤也已造成油脂的流失。所以，在换季的时候，要注意补水，切注意油脂的流失。那么应该怎么做呢？

2、常见的换季敏感情况有哪些呢？缺水型的，出油型的，压力型的，饮食型

3、与自己生活节奏相结合，早睡早起，切忌晚睡。注意补充水分，并且锁住水分。洗脸的时候不应该用高温水洗，因为这会让你的皮肤很干，并且洗走了油脂。

4、不可以过度的清洁适当的按摩在换季的时候，肌肤是比较的脆弱的，所以刺激性的化学物质护肤产品就暂时使用了。

5、注意防晒运动，饮食，作息