1、把保鲜袋。倒2:1混合水和酒精为保鲜袋直到3 / 4。如果需要的话，添加几滴食物色素来定制你自制的冰袋的颜色。排出尽可能多的空气密封包紧；把它放进二Ziploc袋（密封塑胶袋）确保液体不泄漏出来。如果你没有酒精，考虑用其他成分制成冰袋，如肥皂（对自己的，没有必要的水）或玉米糖浆。注意你的材料和材料要远离婴儿和小孩。如果饮酒量大，擦酒
2、把保鲜袋。倒2:1混合水和酒精为保鲜袋直到3 / 4。如果需要的话，添加几滴食物色素来定制你自制的冰袋的颜色。排出尽可能多的空气密封包紧；把它放进二Ziploc袋（密封塑胶袋）确保液体不泄漏出来。如果你没有酒精，考虑用其他成分制成冰袋，如肥皂（对自己的，没有必要的水）或玉米糖浆。注意你的材料和材料要远离婴儿和小孩。如果饮酒量大，擦酒
3、把保鲜袋。倒2:1混合水和酒精为保鲜袋直到3 / 4。如果需要的话，添加几滴食物色素来定制你自制的冰袋的颜色。排出尽可能多的空气密封包紧；把它放进二Ziploc袋（密封塑胶袋）确保液体不泄漏出来。如果你没有酒精，考虑用其他成分制成冰袋，如肥皂（对自己的，没有必要的水）或玉米糖浆。注意你的材料和材料要远离婴儿和小孩。如果饮酒量大，擦酒
