跑酷基本动作之如何屁蹲

 时间：2026-05-06 10:27:51

1、在离障碍物1米左右的地方单腿起跳，跳起后另一侧腿跟上

2、两腿尽量向上半身收缩，身体高于障碍物的高度，两臂向前伸出去支撑障碍物。

3、伸腿，用两臂将自己推离障碍物。

4、观看整体演示效果


  • 大连冬季旅游攻略
  • 荣耀铁骑坐骑系统攻略
  • 喝黑茶美容去斑点
  • 如何去下载安装登山赛车手游呢？
  • 北海道夏季自由行攻略
    • 热门搜索
    清远旅游景点 邓丽君 你怎么说 老公打呼噜怎么办 小孩吐是怎么回事 羽绒服可以用洗衣机洗 泉州旅游景点 车辆逆行怎么处罚 孕妇可以喝什么茶 长安悦翔v3怎么样 新时期最鲜明的特点