怎么吃都不腻的鲜鱿上汤豌豆苗

 时间:2026-05-03 04:53:40

1、一。豌豆苗冲洗排水备用2。洗鱿鱼,切鱿鱼。三。把新鲜的鸭蛋放进碗里备用。四。切大蒜。

怎么吃都不腻的鲜鱿上汤豌豆苗

2、第一步:用油把锅里的大蒜炒熟。

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3、第二步:下鲜鱿,炒至鱿鱼微微出水,下一点盐翻炒几下出锅。

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4、第三步:将油放入锅中,将豌豆苗炒熟,将碎鸭蛋均匀拌入豌豆苗中。

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5、第四步:将鱿鱼炒几下,放入汤中。因为我买的咸鸭蛋是咸的,它们不制盐

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6、第五步:翻炒几下,出锅装盘。(拍照技术有待提高,其实豆苗是翠绿色的)

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